[유머] 3,40대 체력이 떨어질때 매일 3~5km정도 달리기 하면 나타나는 효과

[아이고정남아!]

[루포누볼라]

엗?

[루리웹-2643100183]

나만 몰랐어??

[크리어드]

2.5km까지 뛰고 돌아오면 안멀어지잖아

[위님]

그러면 +-제로니까 운동효과가 없어지잖아(개소리)

[미샤니]

너 T야? 공감못해줘?

[Getchu.c*m]

벡터량 생각하고 공감할뻔 했다....ㅡ.ㅡ

[모트]

이때 철수가 5년간 뛰어간 거리를 구하시오(2점)

[작은_악마]

정답! 9125km

[너무무섭당]

5475~9125km

[루리새]

5년이면 하루 더해야됨 윤달도 있으니까

[참한우유통]

윤달이 2번일수도 있음
1년차 5년차

[Tolene]

직선거리면 지구 곡률도 생각해야

[아싸폐인]

그만 개로피십시오

[루리새]

[닉네임설정안네]

유게이 철수는 단한번도 달리지 않았어요 고로 0mm입니다

[리버티시티경찰국]

[루리웹-7490549863]

[리버티시티경찰국]

[아시타카™]

그래서 오래 달리느 마라톤은 반환점이 있어서 집방향으로 돌아올수 있는거구나,,

[Marshawn Lynch]

약 210년 뒤에는 달까지 갈 수 있겠군요...

[에미야 시로]

5키로씩 가면 숙박은 어디서함

[GREEN_LEFT_DEMON]

어? 이게 맞긴한데...

[error37]

30대 후반에 3km 뛰려니깐 3km 뛰는데만 15~20분 걸림

그것도 힘들다..

[coloredpaper]

킬로당 5~6분 사이면 준수한데..? 10키로 한 시간 내로 들어오는 거잖아

[Jet Arrow]

30대 후반 일반인이 그정도 뛰시면 엄청 잘뛰시는거인듯

[룰웹용]

괜찮음 지구는 둥그니까 좀더 지나면 집에 옴

[치코리타짱짱몬]

지구는 둥그니까 자꾸 걸어 나가면 온세상 아재들을 다 만나고 오겠네

[아싸독고다이]

좀 더(20년 이상)

[오유작세,시민통수,털보뒈짓]

아재만 만나는건 PC하지 않으니 눈나들도 만난다고 해요.

[silversys]

온세상 어린이를 다만나고 오겠네~

[ㄱㅂ유령]

매일은 아니고 주에 한두번 뛰는데 체력이 살아남
주말 2일동안 블아이벤트 플로 다뛰었는데 멀쩡하드라
자신에게 놀람

[땅콩크림]

난 30대 후반에 매일 녹초가 될때까지 달리니까 발목이 나가더라.....

[ㄱㅂ유령]

전문거 조언 받았는데
하루 5키로(30분) 정도만 뛰고
하루뛰면 하루는 쉬라고 하더라고
그이상 원하면 근력운동이랑
보호장구랑 좀 세팅하고 뛰어야한다고

[ChetGPT]

괜히 의사들이 주에 2회이상 꾸준히 운동하라고 말하는게 아니더라구

[모하는짓]

그건 20대에해도 발목나가요 .....

[Getchu.c*m]

군대 처음 입대해서 특공부대로 가는 바람에
평소에 운동 안하던 몸뚱아리가 갑자기 5km씩 뛰니 인대 늘어나서 2달을 깁스 함....

[ㄱㅂ유령]

갠적으로 주말에 일어나자마자 공복으로 달리고 밥먹으면 1키로씩 빠지는게 무섭더라
그런데 빠지는거보고 희열늠김 ㅋㅋ

[스트럭처리뉴얼]

그래서 어플에서 '자 이제 여기가 절반입니다. 이제 지금 돌아가시면 됩니다'라고 나오는 거임. 어플 안 켜니까 집에서 멀어지지.

[루리웹-5671537398]

삼면이 바다에 북쪽은 휴전선이기 때문에 대략 10~12개월 주기로 집으로 돌아오게 되어 있음.

[YMS-14S]

[노엘 버밀리온]

내가 그래서 안뛰는데!

[Black-Swan]

조깅 하세요, 남성한테 좋더라구요 ^^

[기계교 사제]

엣

[백곰이야]

나랑 비슷하네여.

[기계교 사제]

시간이 넘사벽인데요

[적절한상대]

뭐야 같은거리 시간이 절반
마라톤했어?

[하는게없음]

3~5km를 뛰는사람은 집이없다는소리군!

[밥줘벅벅]

이제 집에 가야겠어!

[니리가리]

난 이거 보면서 똥오줌은 그냥 지리면서 가나? 잠은? 막 생각하면서 봤는데 ㅋㅋ

[하늘상자]

내가 이래서 집을 안삼

[심심하다구]

저거 중독이랬는데.. 달리기 할 때 쾌락이 ? 발생하는데 그게 중독성이 강하다고 하는걸 . 어서 봤더라..

[백곰이야]

러너스 하이. 이제 직접 느껴보세요.!

[닉네임설정안네]

러너스 하이라고 여기저기서 많이 다뤘음

[혼자서는잘못해요]

예전에 느껴봄 어느 순간부터 힘든데도 웃음이 나서 자꾸 뛰게 되었는데 결국 연골 작살 남...

[라이밍맨]

지구는 둥그니까 자꾸 뛰어나가면 어느새 집과 가까워짐.

[초코송이맛있다]

거리가 중요한게 아니라 심박수랑 시간이 중요함....

[우라]

이것도 너무 자주봐서…

[심판자z]

내 관절 관절은 소모품이야 교체불가능한..

[다산=파산교주]

달리기는 무리고...
걍 매일 오전 오후(출퇴근 ㅋㅋ) 5키로씩 자전거 타는 중..

자전거로 다니기에는 거리도 짧고, 이제 일주일되서 좋아지는지는 모르겠는데

일단 안하는거보다는 건강해지겠거니 하고 타는중임

[Saccharomyces]

* 이게 매일 내가 운동하는 평균 페이스인데 어때 보여??

[백곰이야]

Good!

[백곰이야]

속도는 비슷한거 같은데 심박수에서 차이가 나네요.

[백곰이야]

저보다 페이스가 일정해서 더 좋은거 같네요.

[Saccharomyces]

감사여... 전 5km라서 그럴지도여... 암튼 조깅 화이팅~

[루리웹-9334331187]

신발 좋은거 신고 정자세로 뛰어야 한다고 엄청 강조하더라.