58kg -> 71kg
복싱 5년한 몸뚱이.
엄청 멸치였는데 나름대로 복싱하고
푸쉬업 엄청 해서 13kg 살 찌웠습니다.
벌써 2년전이네요
이건 올해 다이어트 끝나고 2주후 지방좀 꼈을때입니다.
74kg
다이어트 끝나고 6개월 증량
운동 시작하고
72kg -> 82kg -> 73kg -> 86kg -> 72kg -> 83kg -> ?kg
증량 -> 다이어트
3회차입니다.
작년 증량때는 이런 느낌이 없었는데
갑작스럽게 어깨가 엄청 넓어졌습니다.
뭔가 잡혀있던게 팍 풀려버린 느낌!
견갑거근과 상부승모가 강해서 슬롭이 높아서 어깨가 좁을줄 알았었는데...
부끄럽게도 그냥 단순히 라인업 자세를 잡지 못하는거였습니다 OTL...
어깨 넓어지고 필터빨!
올해 다이어트가 기대됩니다!
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