[정보] 술과 근육퇴화 그리고 술과 지방축척에 대해...

[비단흑건]

는 여기를 보시길

http://mypi.ruliweb.daum.net/mypi.htm?id=diesirace#=4043

Lifeisbeaten님이 엄청나게 정리를 잘해두셨네요.

정리가 너무 잘되어있어서 이번에 선생님들 교육할때 이 자료 가지고 교육 진행했습니다 ㅋㅋㅋㅋ

술 많이 드시는분들은 꼭 참고해보시길!

[신사지망생]

저번에 운동하고 맥주 한캔이 먹고 싶어요 ㅜㅜ
했을때 다들 해주셨던 말씀들이 좀더 분석되서 적혀있는 느낌이네요
사실 요즘은 돈없어서 맥주도 못사마시지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 돈이 생길 때를 위해서 꼭 기억해 두겠습니다
감사합니다 !!

[월간하체]

한가지 제가 알고 있던것과 다른건, 고단백위주의 안주를 먹으라고 하시던데
알콜성 저혈당 예방이나 알콜의 빠른 분해를 위해서는 오히려 탄수를 먹어야 하는게 아닐까 생각됩니다

[비단흑건]

맞슴다 글리코겐이 알콜분해에 도움을 주져.
아마 저 말은 과한 당공급으로 인한 지방축척을 염두해 두고 말한것 같습니다

[츄릅츄릅츄릅]

음 에탄올 부분만 쓰셨네요 메탄올 부분을 추가하자면
에탄올과 메탄올은 물리화학적 특성이 매우 비슷해서 증류법이나 발효법으로 무슨짓을 해도 순수하게 100% 분리가 불가능합니다.
때문에 법적으로 메탄올은 약 0.1%이하로 함유되면 허가를 내줍니다.
다시말해 술에는 극소량의 메탄올이 들어있을수 밖엔 없어요.
메탄올은 체내로 들어오면 알데히드화 되면서 메틸알데히드가 되는데 다른말로 포름알데히드 ->포르말린 입니다.
포름알데히드는 인체의 중추신경계, 눈과 간에 치명적 영향을 미치구요. -> 간에 치명적 영향을 미치구요
아세트알데히드는 분해효소에 의하여 물과 이산화탄소로 배출되지만
포름알데히드는 분해효소가 없어서 존재 자체로 독성을 나타내는 악의축입니다.
근육 재생해야하는데 간에 치명타를 입히면... 음.. 그렇다구요..

[비단흑건]

제가 생리학은 병진이라 거기까지는 몰랐습니다 ㅜ
메탄올에대해서는 그냥 넘어갔었군요...
좋은 가르침 감사합니다 ㅎㅎ

[음~]

일주일에 2번정도 술을 먹는데..안 먹을수도 없고..뱃살은 안빠지고..ㅜㅜ

[CatInTheBox]

링크 짤렸네요 ㅠ