저녁8시부터 다음날 12시까지 16시간 간헐적 단식을 하려고 하는데요,
단식아닌시간엔 제로음료 먹어도 되는것 같은데
단식시간엔 먹어도 괜찮을까요? 물만 먹어야하나요?
혹시 물도 안되는건 아니죠?
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건강진단할 때는 웬만하면 뭐든 참으라고 합니다 그리고 빈속과 목마른데 탄산 먹음 탈수 더 심해집니다
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건강진단할 때는 웬만하면 뭐든 참으라고 합니다 그리고 빈속과 목마른데 탄산 먹음 탈수 더 심해집니다
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답글 감사합니다. | 23.03.27 19:11 | |
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답글 감사합니다^^ | 23.03.27 19:11 | |