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살지마?
(IP보기클릭)211.57.***.***
누워있는거도 허리에 안좋음ㅋㅋㅋ
(IP보기클릭)118.218.***.***
이족보행 특) 앉아있어도 안좋고, 서있어도 안좋고, 누워도 안좋다
(IP보기클릭)126.220.***.***
5번은 상체가 사라지네
(IP보기클릭)61.72.***.***
그래서 맨날 누워만 있음
(IP보기클릭)39.7.***.***
5번은 결국 상체를 잘라낸거야?
(IP보기클릭)118.235.***.***
앉는 것도 안좋아 눕는 갓도 안좋아 가만 서있는 것도 안좋아 어쩌라고
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유게뉴비
ㅇㅇ | 24.08.05 20:39 | | |
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유게뉴비
플랭크 ㄱㄱ | 24.08.05 20:45 | | |
(IP보기클릭)175.215.***.***
유게뉴비
살지마 사는건 고통의연속 | 24.08.06 08:09 | | |
(IP보기클릭)211.234.***.***
유게뉴비
4족보행이 정답인가... | 24.08.06 08:17 | | |
(IP보기클릭)61.72.***.***
그래서 맨날 누워만 있음
(IP보기클릭)211.57.***.***
????
누워있는거도 허리에 안좋음ㅋㅋㅋ | 24.08.05 20:41 | | |
(IP보기클릭)61.72.***.***
아주 그냥 허리를 잘라버려야겠네 | 24.08.05 20:42 | | |
(IP보기클릭)211.230.***.***
헤이민
살지마? | 24.08.05 20:43 | | |
(IP보기클릭)222.112.***.***
허리 베개 하나 받쳐 | 24.08.05 20:43 | | |
(IP보기클릭)116.44.***.***
| 24.08.05 20:46 | | |
(IP보기클릭)1.246.***.***
무릎 구부리고 누워있는게 제일 좋대 | 24.08.06 00:17 | | |
(IP보기클릭)183.98.***.***
의사가 허리디스크 있는 사람은 똑바로 누운 자세가 허리부담이 제일 적다고 했는데 | 24.08.06 02:25 | | |
(IP보기클릭)223.38.***.***
견인치료 받을 때 비슷하게 말인가... | 24.08.06 07:42 | | |
(IP보기클릭)1.246.***.***
척추가 배쪽으로 구부러져있는데 다리를 구부리면 곧게 펴져서 바닥이랑 일직선 되는거라 가장 안정적이라든데 | 24.08.06 11:19 | | |
(IP보기클릭)183.96.***.***
태어나지마? | 24.08.06 15:38 | | |
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자아분열
정선근 교수랑 다른 의사들이랑 의견이 다름. 보통 사람들은 그동안 여러가지 경험으로 정선근을 더 신뢰하고 | 24.08.06 06:07 | | |
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5번은 상체가 사라지네
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하반신만있으면 돼 | 24.08.05 20:43 | | |
(IP보기클릭)180.69.***.***
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플랭크도 사실 30초 이상 하지말래더라 오래할수록 코어에 좋을게 없다고.. | 24.08.06 01:29 | | |
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이럴수가 | 24.08.06 04:33 | | |
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5번은 결국 상체를 잘라낸거야?
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앉는 것도 안좋아 눕는 갓도 안좋아 가만 서있는 것도 안좋아 어쩌라고
(IP보기클릭)222.112.***.***
죽으면 더이상 저런거 신경 쓸 필요 없지.. | 24.08.05 20:56 | | |
(IP보기클릭)58.227.***.***
인간이 우주에서 왔다는 증거임 | 24.08.06 07:02 | | |
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이족보행 특) 앉아있어도 안좋고, 서있어도 안좋고, 누워도 안좋다
(IP보기클릭)222.104.***.***
영광스러운 진화에 동참밖에 답이없군 | 24.08.05 20:46 | | |
(IP보기클릭)221.150.***.***
창조설이 "설" 언저리에 불과한 대표적 이유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 24.08.05 21:36 | | |
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4족보행은 괜찮나요 | 24.08.06 00:31 | | |
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... 진화로 생각해도 이건 좀 ... | 24.08.06 07:09 | | |
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ㅇㄱㄹㅇ 자연상태 수명이 40이랬나 | 24.08.06 06:12 | | |
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바른자세는 근육이 힘을 받는데, 근육에는 신경이 있어서 어느정도 에너지를 소비하고 있다. 즉 힘들다라는걸 인지할수 있지만 편한자세는 근육이 아닌 건, 힘줄이 힘을 받는데, 여기엔 신경이 없음. 그래서 편하게 느껴지는거 | 24.08.06 07:45 | | |
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