안녕하세요 복마전 TV 존밥입니다. 3일차는 전체적인 운동으로 구성되어 있습니다.
15일 차 정도까지 다음팟 방송을 병행해서 중간 중간 드립이 나옵니다. 이후는 녹화만 진행.
UFC 코치들이 가르쳐주는 강도 높은 운동 과정을 통해 강인하고 건강한 몸을 만들어 봅시다!!
주의 - 절대로 무리하지 마십시오!!!
3일 운동 하루 쉬고 2일 운동하고 하루 쉬는 구성 입니다.
화면 우측 하단 - 존 밥의 키넥트 검출 화면
우측 위부터 운동 시간, 운동 회수,
판정 및 점수 기록, 점수 합산.
| ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 118 | 전체공지 | 업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정 | 8[RULIWEB] | 2023.08.08 | ||
| 9412567 | 공지 | [EA 스포츠 UFC 4] 공략&팁 모음 | _루리웹게임 | 5 | 103333 | 2020.08.28 |
| 9412135 | 공지 | [EA 스포츠 UFC 3] 공략&팁 모음 | _루리웹게임 | 23083 | 2020.08.10 | |
| 9047827 | 공지 | [EA 스포츠 UFC 2] 공략&팁 모음 (4) | 루리웹 게임 | 13 | 202056 | 2016.03.21 |
| 7046462 | 영상 | 카리나~ | 3 | 4671 | 2014.07.06 | |
| 7016511 | 공략/팁 | gimposien | 17 | 6514 | 2014.06.26 | |
| 7014379 | 정보 | 데릭로즈마리 | 2 | 1603 | 2014.06.25 | |
| 7013513 | 공략/팁 | 가르크스 | 5 | 2608 | 2014.06.25 | |
| 7012412 | 잡담 | 휴지의요정 | 3 | 2361 | 2014.06.24 | |
| 7011146 | 잡담 | gimposien | 2 | 1709 | 2014.06.24 | |
| 7011016 | 스샷 | 김군3 | 2 | 2974 | 2014.06.24 | |
| 7007422 | 영상 | 소프트아이스 | 2 | 2351 | 2014.06.22 | |
| 7005611 | 영상 | 소프트아이스 | 2 | 2190 | 2014.06.22 | |
| 7003544 | 공략/팁 | 박카스중독자 | 14 | 54991 | 2014.06.21 | |
| 7001576 | 공략/팁 | 이크애크 | 5 | 3652 | 2014.06.20 | |
| 7000219 | 소감 | 휘발유 | 3 | 2045 | 2014.06.19 | |
| 6999999 | 소감 | SoulLover | 2 | 2953 | 2014.06.19 | |
| 6999308 | 소감 | 골짱방 | 2 | 1810 | 2014.06.19 | |
| 6999026 | 잡담 | 빅디 | 5 | 3666 | 2014.06.19 | |
| 6996711 | 공략/팁 | Sidney Lumet | 13 | 6217 | 2014.06.18 | |
| 6996681 | 공략/팁 | 마이티 | 30 | 23608 | 2014.06.18 | |
| 6996406 | 영상 | 액슬리스 | 4 | 1598 | 2014.06.18 | |
| 6995364 | 소감 | 요즘엔내가대세 | 3 | 1466 | 2014.06.17 | |
| 6994868 | 소감 | 루리웹-18785674 | 2 | 1660 | 2014.06.17 | |
| 6994634 | 잡담 | 루리웹-36258003 | 3 | 1818 | 2014.06.17 | |
| 6994546 | 잡담 | 빅디 | 2 | 961 | 2014.06.17 | |
| 6993990 | 정보 | 루리웹-36258003 | 4 | 2998 | 2014.06.17 | |
| 6993397 | 질문 | 토니 퍼커 | 2 | 2602 | 2014.06.17 | |
| 6993386 | 소감 | =곰돌이= | 2 | 1506 | 2014.06.17 | |
| 6992580 | 잡담 | 푸른유령 | 2 | 1492 | 2014.06.16 | |
| 6965444 | 공략/팁 | hanski | 5 | 52278 | 2014.06.04 | |
| 6020190 | 영상 | ZohnBob | 2 | 927 | 2013.07.05 | |
| 5977149 | 잡담 | 플라워즈 | 2 | 1699 | 2013.06.22 | |
| 5870269 | 영상 | ZohnBob | 2 | 1290 | 2013.05.15 |
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