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[신체] 당뇨환자입니다 [8]




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추천 | 조회 1725 | 댓글수 8
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(IP보기클릭)68.62.***.***

BEST
탄수화물을 줄이는게 어렵지만, 당뇨에는 효과가 가장 좋으니 힘내시길 바랍니다. 왜 사람은 이렇게 탄수화물을 맛있게 느끼게 태어났는지... 참...
20.12.24 15:50

(IP보기클릭)68.62.***.***

BEST
탄수화물을 줄이는게 어렵지만, 당뇨에는 효과가 가장 좋으니 힘내시길 바랍니다. 왜 사람은 이렇게 탄수화물을 맛있게 느끼게 태어났는지... 참...
20.12.24 15:50

(IP보기클릭)59.6.***.***

가짜수달
감사합니다 | 20.12.24 16:50 | |

(IP보기클릭)106.249.***.***

오우...저도 당뇨기 있어서 3달전부터 주말마다 등산하고 있습니다. 남일같지 않네요. 화이팅!
20.12.24 17:14

(IP보기클릭)1.240.***.***

저는 같은 리듬의 생활을 해도 7년차부터 당화혈이 오르더군요.. 중간중간 부침이 있어도 5점대를 유지는 하다가 오르기 시작하니 7점대도 쉽게 찍게 되었는데 그 전이 흔히 얘기하는 적당히 관리하면 혈당관리가 그래도 용이한 허니문기가 아니었나 싶습니다. 탄수화물을 줄이는 게 그나마 가장 효과적인 방법이었어요. 근육운동은 반은 핑계지만 헬스클럽도 못가는 지금 상황으로는 쉽지 않으니..
20.12.24 20:15

(IP보기클릭)175.223.***.***

운동강도가 심폐 유산소 위주가 아닌 득근을 위한 고하중 운동을 해야 되는거죠.
20.12.25 13:22

(IP보기클릭)125.176.***.***

혹시 실시간 혈당 측정기 사용해 보셨나요? 프리스타일 리브레 같은거요. 무엇을 먹고 혈당이 올라가는지 실시간으로 보면 좀 더 관리가 쉽지 않을까요? 가격이 넘 비싼게 단점입니다 ㅠㅠ
20.12.26 16:16

(IP보기클릭)59.6.***.***

Magedog
혈당은 잘나오지만 당화혈색소가 문제입니다 | 20.12.26 17:51 | |

(IP보기클릭)182.209.***.***

식단 관리가 어렵다면 한번 이용해보세요. 저는 괜찮았던 것 같습니다. https://smartstore.naver.com/sungoods/products/5348691045
21.01.21 21:49


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