콜라 245ml = 귤 3~4개
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우리 어머님이 당뇨전인데 과일은 괜찮아 하면서 드실때마다 혈압 오름...
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다만 과일과 콜라를 먹는걸 비교하면 과일속에 들어있는 섬유질같은거때매 쬐에에에끔 낫다, 정도?
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과일당은 살안쪄(찜)
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이거보고 당나라에 가입했다
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과일 착즙주스는 혈당 빡올려서 몸에 안좋다...
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당나라 이 나쁜놈! 그러지 마!
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이거보고 당나라에 가입했다
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어린사슴아이디어
당나라 이 나쁜놈! 그러지 마! | 25.12.12 10:43 | | |
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더러운 나당? 연합군... | 25.12.12 10:44 | | |
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뭐임마? | 25.12.12 10:57 | | |
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오로지 제면 농가를 위해서... | 25.12.12 11:07 | | |
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과일 착즙주스는 혈당 빡올려서 몸에 안좋다...
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과일당은 살안쪄(찜)
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다만 과일과 콜라를 먹는걸 비교하면 과일속에 들어있는 섬유질같은거때매 쬐에에에끔 낫다, 정도?
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쬐끔이 아니라 많이 낫긴함 일단 부피가 있어서 콜라만큼 계속 들이키는게 되는것도 아니고 | 25.12.12 10:46 | | |
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콜라는 비교대상이 안됨 영양학적으론 그냥 쓰레기임, 사람한테 도움이 되는게 단 하나도 없음 | 25.12.12 10:51 | | |
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소화가 어려운만큼의 열량소모가 동시에 이뤄지면 좀 낫지않을까. 착즙하거나 갈아먹으면 그마저도 힘들겠지만? | 25.12.12 10:52 | | |
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당 섭취 양만 따지면 쬐에에에끔 낫다 정도는 되겠다 | 25.12.12 10:52 | | |
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기분이가 좋아짐 스트레스 해소는 현대생활에서 중요한거라구~ | 25.12.12 10:54 | | |
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나는 콜라 먹으면 왜 스트레스가 해소 되는 지 전혀 이해가 안돼서 모르겠는데 정말 그렇다면 의의가 있긴 하네 | 25.12.12 10:57 | | |
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스트레스는 모르겠고 고기머꼬 뭔가 쏴아 내려줌 | 25.12.12 12:02 | | |
(IP보기클릭)39.7.***.***
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불특정 다수를 위협하는 제주도민의 테러행위(아님!) | 25.12.12 10:44 | | |
(IP보기클릭)106.101.***.***
우리 어머님이 당뇨전인데 과일은 괜찮아 하면서 드실때마다 혈압 오름...
(IP보기클릭)121.171.***.***
그거 백날 말씀드려봤자 의미가 없더라. 아무튼 TV가 정확하대. | 25.12.12 10:43 | | |
(IP보기클릭)121.171.***.***
전에는 또 고구마 먹으면 살빠진다고 밥을 안드시고 고구마를 왕창 드시던 떄가 있었는데 고구마가 탄수화물인데 밥 안먹고 그거드신다고 달라지는거 없다고 몇번을 말씀 드렸는데 나중에 의사가 당올라가니까 고구마 그만 먹으라고 하니까 그떄 말 들으심. | 25.12.12 10:44 | | |
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우리 어머니도 계속 TV의사나 뉴스에서 나온 말만들음.. 제로콜라가 몸에 안좋다고 그냥 콜라를 먹으래... | 25.12.12 10:53 | | |
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ㅇㅇ 맞음 특히 과일을 갈아먹는다거나 하면 더더욱 위험하고 | 25.12.12 10:56 | | |
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귤이 뭐?
(IP보기클릭)39.113.***.***
히히 건강식
(IP보기클릭)211.38.***.***
설탕에 절여서 먹진 말라고요... | 25.12.12 10:46 | | |
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탄산은.... 과일이다.....
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내가 그런 거 때문에 감 홍시 안먹으려는데 울어머니는 과일이라 괜찮다며 츄라이츄라이... | 25.12.12 10:48 | | |
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특히 매실청 같이 설탕 한가득 들어가 만들어지는건 농축된 당이어서 더 위험한데 건강하다고 먹으라는 소리드 들어봄 ㅋㅋㅋ | 25.12.12 10:57 | | |
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그나마 섬유질 소화시키느라 혈당이 급격하게 오르진 않음. | 25.12.12 10:51 | | |
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그럼 다행이긴 하네... | 25.12.12 10:52 | | |
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몸에 비타민이 부족하면 알아서 신 게 땡기는 신호가 오니까 그때그때 과일 먹어주기만 해도 건강에 좋음. 대략 2주에 1~2번 꼴 정도. | 25.12.12 10:55 | | |
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