[유머] 아침운동이 가지는 엄청난 장점

[게이]

[猫ケ崎 夏步]

럴줄 알았다

[에로소년]

아침 운동 최대 관문 -> 평소보다 일찍 일어나기

[반다비]

지금도 5시반에 일어나는데 더 일찍 일어나라 하시면...크아악

[나루룽]

내가 이래서 아침운동을 못해

[루리웹-0440638721]

아침에 일어나서 운동하면 단점이 일할때 평소에도 힘든데 더 피곤하단거야

[<NULL>]

하다보면 몸이 적응해서 더 피곤해지지는 않음. 어차피 푹 자고 나오나 피곤하게 나오나 출퇴근을 거치면 몸과 마음이 걸레짝이 되는 건 똑같으니까.
그리고 퇴근하면 온전히 내 자유 시간이라는게 정신적으로 좋음.(독신이라는 전제로)

다만 많은 직장인의 경우 출근시간에 맞추면 운동시간을 넣지 못 하는 경우가 많아서, 현실적이지 못함.

8시-9시까지 출근인데, 운동시설까지 이동+기타 변수 30분, 운동+샤워 1시간, 출퇴근 1시간-2시간 잡으면.
4시 반-6시 반 기상을 해야 됨.

이정도면 미라클 모닝이 아니라 절의 수행생활임.

[루리웹 7470428616]

... 맞음 ... 졸라 피곤함 ... 딴 소리는 다 개소리여 ...

[지나가던사람]

1시간 일찍 일어나서 운동을 한다는건

1시간 덜 잔다는 뜻이다.

뭐? 그럼 자는 시간을 1시간 일찍 자면 똑같아지지 않냐고?

그게 쉬울까?

[황교익]

쓰잘데 없는 커뮤질을 안하는 녀석이면 가능하다
하지만 네가 그럴 수 있을까?

[흑매]

그래서 열시에 자고 다섯시 반쯤 일어나!

[진박인병환욱]

직장인 아침운동 도움됨
헬스장을 회사 근처로 끊어놓고
걍 차막히기 전에 아침에 일찍 나오면 됨 ㅎㅎ
출근길 스트레스도 없고 참 좋음 ㅎㅎ

[ps&cube]

아침에 씻고 나오기도 편하긴해서 좋긴함 루틴으로만들기

[2편을향하여]

아침에 운동하면 일할때 힘들어...

[카나데짱좋아]

쉽지않음

[당카입니다]

이캐릭터 공군만화 그리던분 아닌가

[벨1몬드]

ㅇㅇ 권권규던가? CQ? 그리던 사람

[당카입니다]

군생활 할때 당직서면서 봤던거 기억나네 추억 ㅋㅋ

[유게그만고하일좀해]

아침에 운동 했었음 6시 기상 6시 30분 헬스장 도착

출근해서 회사 근처에 있는 헬스장을 다녔기 때문에 장점이 명확했음
1. 헬스장에서 씻을거니까 안씻고 나옴 출근 준비시간 단축
2. 출근길에 차가 안막힘 8시에 집에서 나오면 1시간 30분 걸리는데 6시에 나오니까 30분 걸림
3. 원하는 위치에 주차 가능
4. 헬스장에 사람이 없어서 매우 쾌적함 탈의실, 샤워장도 쾌적함

이직 하면서 그만 뒀는데 회사 근처에 헬스장 있으면 다시 하고 싶다...

[마 키]

그래서 5시~ 5시반 기상 습관 들여서
몇년 째 하는 중 인데 문제는 쉬는 날도 피로도 상관 없이
자동 5시 기상 하게 돼는

[식신시츄]

회사 다니는 사람이 아침운동 할라면 못해도 5시반엔 집을 나서고 있어야 됨

[릴리야]

아침에 운동하고 싶으면 일어나서 포도당 같은 거 좀 부어주면 좋음
포카리 같은 이온음료라든가

[초촙]

솔직히 출근 전에 아침 운동하는건 너무 좀 그렇고...최소한 쉬는 날 아침(이라고 해도 8시~9시지만)에는 조깅 운동 나가긴 하는 중.

[연어연]

지금도 4시 50분에 일어나는데 여기서 한시간을 더?

[트렌트레즈너]

수영 06시 반 들을 때 몇 개월 했었는데.
7시에 마치고 샤워하고 회사 주차장 도착하면 7시 40분.
수영 안한지 오래되었네..

[꺄향냥이]

아침운동 빡세게 하는건 인자강 케이스고 스트레칭+적당히 몸풀기 정도의 근력운동 이거는 매우 좋음

[[이방인]]

너무 피곤하고 또 일찍 자야하니 재미가 없어... 새벽이 제일 재밋다고!

[直死の魔眼]

9시에 일어나서 10시쯤에 운동갔다 점심먹고 오면 꿀임

[닭장감별사]

일찍 출근 하면 차도 안믹히고 좋아

[RTX6080]

몸쓰는일 하면 저거하고가면 죽음..

[고생물덕후]

근육을 키우고 싶으면 저녁에 해라
아침은 나도 방학때 10시나 가능한걸

[전신넬름넬름]

저녁에 지치는사람이 아침에라고 힘이있을까

[루리웹-7902879332]

누가 몰카하냐, 왜 내 얘기를 그려놨어