홈트, 놀이터철봉만 하다가 동기형님이 다니는
크로스핏센터에 놀러가봤습니다
3년만에 체육관 가봤네요ㅎㅎ
헬스장이 아니라서 기구는 많지않지만
맨손운동할게 많아 재밌었네요ㅎㅎ
평일낮이라 주인장 형님 혼자 있었습니다ㅎㅎ
복층이라서 쾌적!
크로스핏센터라 철봉이 많았어요
머슬업하기엔 쪼금 낮지만 아쳐풀업 해봤읍니다
제일 재밌었던건 줄타기ㅋㅋ
두번정도하니 힘이 빠지더라구요
다리쓰는법을 몰라서.. 자주 해보고 싶었습니다ㄷㄷ
밤에는 집에서 턱걸이도 해줘야죠
10개씩 10회만..
먼가.. 펌핑이 약간됬는데 나잇살??가죽이 쳐진 이 느낌ㅠ
노팬티임
샤워전에 등짝도 한번 찍어봤습니다ㅎㅎ
요즘 육아하면서 운동하니
유지만으로도 다행이라고 스스로 안일해지네요..ㅋㅋ
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좋은말씀 감사드립니다 ㅎㅎ 건강하게 운동하세요!! | 23.02.05 23:19 | |
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감사합니다! | 23.02.18 07:24 | |