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다음번 바프 컨셉은 이걸로 해봐야겠네요!!!! 감사합니다 ㅎ 비슷한건 한컷 있습니다 ㅎ
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실례지만 턱수염 다시기르고 꽉끼는 턱시도에 시가물고 사진한장 부탁드립니다.
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시가는 없지만 충분하네요. 가슴주머니에 체인이 모든걸 살렸습니다 굳굳
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대단하시네요.. 멋지십니다^^
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대단하시네요.. 멋지십니다^^
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감사합니다!! 멋진아빠가 목표입니다! | 22.09.04 13:11 | |
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체질은 좋진 않지만 꾸준히 하니 변해가네요!! | 22.09.04 13:13 | |
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네 정말 제가 이런인생을 살거라곤 생각못했었습니다 ㅎㅎ감사합니다^^ | 22.09.04 13:14 | |
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실례지만 턱수염 다시기르고 꽉끼는 턱시도에 시가물고 사진한장 부탁드립니다.
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다음번 바프 컨셉은 이걸로 해봐야겠네요!!!! 감사합니다 ㅎ 비슷한건 한컷 있습니다 ㅎ | 22.09.04 13:16 | |
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종드
시가는 없지만 충분하네요. 가슴주머니에 체인이 모든걸 살렸습니다 굳굳 | 22.09.04 14:46 | |
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감사합니다! 악세서리도 제가 고민해서 셋팅했엇습니다 ㅎㅎ | 22.09.04 15:06 | |
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와 수염간지 | 22.10.05 15:53 | |
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오우 배우 박해수님 느낌나네요 | 22.10.05 16:12 | |
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미 는 없지만 멋진중년을 목표라고 생각하며 살고 있습니다 ㅎ | 22.09.04 13:16 | |
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감사합니다 ㅎㅎ 아이들도 몸좋으면 좋아 하더라구요 ㅎ | 22.09.04 13:17 | |
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살빼면서 뱃가죽이 쳐진걸 보정하다보니 ㅠㅠ | 22.09.04 13:18 | |
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앗 저아는분인가요!!! 누구십니까 ㅎㅎㅎ | 22.09.04 13:20 | |
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타고난건없지만 포기하지 않고 노력했습니다 ㅎ 감사합니다! | 22.09.04 13:21 | |
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아 운동 오래하셨던분 말씀이시군요! ㅎ 나이가 들어도 꾸준하게 이운동 평생 하려고 합니다 ㅎ 부끄러운몸이지만 좋게 봐주셔서 너무 감사합니다^^ | 22.09.04 14:31 | |
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현업엔 오래 있엇지만 특출나게 몸이 좋진 못하네요 ㅋ 스스로에 만족하고 있습니다 ㅎ 멋진몸 만드신거 축하드립니다! | 22.09.04 14:32 | |
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감사합니다!! | 22.09.04 14:34 | |
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꾸준하면 누구나 좋아지더라구요^^ 파이팅입니다! | 22.09.05 05:35 | |
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아들들이 따갑다고 강제 삭제 당했습니다 ㅠㅠㅋㅋ | 22.09.05 13:29 | |
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좋게 봐주셔서 감사합니다! | 22.09.05 13:58 | |
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헛 예전에 첫시합사진을 기억하시는분이 계시다니;;^^;; 감개가 무량합니다 | 22.09.06 13:19 | |
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저는 찾아가서 뵈었는걸요 옛날에 ㅋㅋㅋ ㅎㄱ 시절 ㄴㄹㅊㄱ라는 닉을 썼습니다. | 22.09.06 14:54 | |
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아 내려차기 님이셨군요! 반갑습니다 ㅎㅎㅎ 오랜만이시네요 | 22.09.18 14:27 | |
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수염은 아이들의 원성에 삭제당햇 ㅠ | 22.09.18 14:28 | |
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아 영광입니다^^ 인스타 lzet9 입니다^^ 저도 뭐 미랑은 거리가 멀게 살아와서..ㅋ 그냥 미는 아니고 멋진중년을 목표로 하고있습니다 ㅎㅎ | 22.09.19 20:48 | |
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억 갑자기 리플이 달려서 이제야 봣네요 ㄷ감사합니다 | 22.10.10 18:21 | |
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과찬이십니다 ㅠㅠ | 22.10.10 18:21 | |
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하나 성공하셨으니 다음에 한번더 높은 계단을 도전하시면 됩니다! | 22.10.10 18:22 | |
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8월 말까지 시즌오프 하고 지금좀 쉬는중입니다 ㅎ | 22.10.10 18:23 | |
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저도 20초반까지랑 지금은 완전 다른 사람같다고 생각합니다 ㅎ | 22.10.10 18:23 | |
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^^ 좋게 봐주셔서 너무 감사합니다!!! | 22.10.10 18:23 | |
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사실 누구나 꾸준하면 다 가능한정도의 몸입니다 ㅎ | 22.10.10 18:24 | |
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ㄷㄷㄷ 네임드는요 그냥 오래동안 운동만 한사람 | 22.10.10 18:24 | |
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저도 내년이면 40 입니다 ㅎ 꾸준히 하나씩 다듬으시죠! | 22.10.10 18:25 | |
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하지만 사진과 현실은 ㅠㅠㅋ | 22.10.10 18:25 | |
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오오 저랑 체급거의 같으셧으니 저같이 다 변하실거에요! | 22.10.10 18:26 | |
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현재는 감량만 목표로 하루 한시간이상씩 유산소만 하고 있고 식단은 따로 챙길시간이 안되서 하루한끼 일반식(회사 점심) 저녁은 간단하게 샌드위치나 프로틴으로 때우고 있는데 쉽지 않네요....ㅠ 87까지 내려와서 주말에 잠깐 정줄놓고 햄버거 하나먹었더니만 도로묵..... | 22.10.11 15:17 | |
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개인적으로 유산소만 하시는건 비추천입니다! 저도 유산소만 해서 20키로 이상뺏엇는데 그때문에 살가죽이 다늘어나서 ㅜㅜ 웨이트로 꾸준히 채워나가시길 추천드려요! | 22.10.11 16:01 | |
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87찍은 시점부터 턱걸이부터 하나하나 차근차근 추가하고 있습니다. | 22.10.11 16:16 | |
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식사가 중요하다 하지만 전 개인적으론 운동이 바탕이된 식사가 되야한다 생각합니다^^ 응원합니다! | 22.10.11 18:32 | |
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오오 황제님 ㄷ ㄷ 감사합니다 | 22.10.10 18:26 | |
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급하게 빼진 마시고 꾸준히 다듬어서 차근차근 내려보시지요! | 22.10.10 18:26 | |
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노력만 잘하는 사람입니다 ㅎㅎ | 22.10.10 18:26 | |
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하지만 그사람은 사진속에서만..! | 22.10.10 18:27 | |
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그렇게 생각해주시니 영광이네요 ㅎ | 22.10.10 18:27 | |
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너무 감사합니다 ㅎ | 22.10.10 18:27 | |
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사실 그뉵은 남자만 더 좋아하… 아 아닙니다 | 22.10.10 18:27 | |
삭제된 댓글입니다.
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환인眞
살가죽 튼거나 늘어난건 거의 회복 안됩니다 ㅎ 복부는 살거죽 늘어나서 바프사진은 포샵을 좀 햇죠 ㅠ | 22.10.10 18:28 | |
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수염중년아재로서 존경과 경의를 표합니다
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오오 수염의 로망 하지만 현재는 아이들의 성화로 다 밀엇습니다 ㅠ | 22.10.10 18:28 | |
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수염이 아주 덥수룩 하게 나더라구요 제가 ㅋ | 22.10.10 18:28 | |
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수염도 나는모양이 복을 받은거같습니다! | 22.10.10 18:29 | |
(IP보기클릭)175.208.***.***
(IP보기클릭)1.252.***.***
이런 컨셉으로 찍어보고 싶엇습니다 ㅎ | 22.10.10 18:29 | |
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중후라니 사실 정말 저랑 안어울리는 이미지네요 ㅎ | 22.10.10 18:29 | |
(IP보기클릭)211.228.***.***
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아고 감사합니다 ㅠㅠ 현재 수염이 없지만요 | 22.10.10 18:31 | |
(IP보기클릭)121.143.***.***
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ㅋㅋㅋ 갑자기 리플이 많이달려서 놀랫습니다 | 22.10.10 18:31 | |
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아아...찌찌.....
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빅파이라고 불렷더랫지요.. ㅋ | 22.10.10 18:31 | |
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너무 감사합니다 ㅎ부끄럽습니다 | 22.10.10 18:32 | |