있는줄도 몰랐네요 하하
지금은 어깨 부상때문에 잠시 쉬고있는데 다시 운동 시작해야할꺼 같네요 ^^
틈틈히 들려서 진행상황 올려볼께요 ^^ 잘부탁드립니다
신체정보
키 174cm
몸무게 86킬로
체지방 18%
3대 중량
벤치 100KG
데드 190KG
스퀏 180KG
본문
[잡담] 헬스겔러리에는 첫글이네요 ^^ [9]
redstorm1128
(1281071)
출석일수 : 3847일 LV.46
Exp.59%
추천 3 조회 3203 비추력 448
작성일 2016.07.12 (10:13:05)
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추천 3 조회 3203 댓글수 9
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마이피에 헬스 카테고리나 달아줬음 좋겠네요 운동일지나 쓰게 ㅋㅋ | 16.07.12 22:37 | |
(IP보기클릭)115.90.***.***
변두리 ㅎㅎㅎ 저두 마이피를 써봐야겠네요 ㅎ | 16.07.13 09:25 | |
(IP보기클릭)121.167.***.***
(IP보기클릭)115.90.***.***
데드를 중량 젤로 먼저 쳤었어용 ㅎㅎ 스퀏은 겁나서 못하고 있다가 못올리면 뒤에서 잡아줄께 라고 해서 해봤더니 되더라구요 ^^ 대신 벤치가 약하네요 ㅠㅠ 흑 | 16.07.13 14:18 | |
(IP보기클릭)119.197.***.***
(IP보기클릭)115.90.***.***
그냥 근돼입니다 ㅠㅠ | 16.07.14 15:31 | |
(IP보기클릭)115.143.***.***
(IP보기클릭)115.90.***.***
아뇨아뇨 그냥 일반인입니다 | 16.07.28 10:18 | |