[갤러리] 운동4일차입니다 4/100/*눈조심*/

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안녕하세요 오늘도고생많으셨습니다. 오늘 집에온시간 9시40분부터 10시 40분까지 엑스바이크로 1시간동안 운동하였습니다.

요새는 느끼는것인데 운동을하다보니 기름진음식을 멀리하게되더라구요. 오늘은 교육수당이 들어오는 날이라 다른분들은 족발이니 치킨이니 먹으러 갔는데

가구싶어두 운동한게 아까워서 못가겠네요ㅜㅜ 아참 그리고 이번달은 덤벨이랑 몸무게측정기 사기는 힘들거같구 다음달 19일이후에 구매할거같네요 그때까진 척추기립근이랑 하복부운동과 푸쉬업에 전념하려고합니다. 여튼 오늘의 몸의변화는 여전한거같네요 ~_~

1일부터 4일까지 변하지않는 몸ㅋㅋ 저같은체질은 잘찌고 잘안빠지는 체질인가봅니다. 내일은 제가 올릴수있을지 모르겠습니다. 내일은 개인적으로 바이크1시간을타고 다른운동은 자제하려고합니다. 수요일은 휴식하는날로 정하려고합니다.저는 이만피곤해서 자러가겠습니다 다들 편한밤 되시길바랍니다!