회사 생활 7년차이고
입사한지 1년만에 부서 상사들 대다수가 퇴사하고 이후에 증원되도
금방 퇴사하고 반복해서 5년차까지 개인생활 거의 없이 야근주말출근 계속
하면서 일어나서 잠잘 때까지 거의 업무 생각만 하며 지냈었습니다.
그러다 5년차때쯤 부서 업무가 터져버렸고 터진게 다행인지 회사에서도
상황을 알고 환경을 바꿔주고 이후에 들어온 사람들이 버텨줘서
지금은 퇴근 후 개인생활이 많이 생겼고 업무량도 많이 줄어서 퇴근 후
일생각도 거의 안하게 되었습니다.
그런데 몇년동안 취미 없이 지내와서 그런가 남은 시간 대부분 유튜브 정도만 보고
예전에는 게임이나 애니 좋아해서 그동안 나왔던 대작들 해보려고 해도 처음 부분
조금만 하거나 1,2화 보다 마는게 대부분입니다. 그동안 수면시간이 적었어서 그런가
잠자는 시간은 엄청 많아졌네요. 이제 게임이나 애니에 흥미가 식은건가 해서 운동이나 독서나
뭐든 해보려고 했는데 다 손에 안잡히고 조금만 하다 그만두곤 합니다.
6년차 때 이런 식이어서 여유가 생긴지 얼마 안되서 이런가보다 했는데 1년이 지나도록
큰 변화가 없고 최근에는 마땅히 할게 없네 하면서 일찍 잤더니 새벽에 꼭 몇번씩 깨게 되더군요.
언제나 일생각 했을 때는 깜빡깜빡 하는 일이 없었는데 요즘엔 사소한 일을 자주 까먹어서 긴장이 풀려서 이런가 하는 생각도 듭니다.
직장생활 환경 좋아지고 예전보단 훨씬 좋아졌는데 지금 생활도 뭔가 문제가 있다는 생각이 들고
그런데 뭐가 문제인지 계속 생각하다가 정신과 상담을 받아볼까 싶은데 다른 분들 생각은 어떤지
알고 싶어서 질문글 올립니다.
여유가 생긴지 이제 1년쯤 지난거고 갑자기 환경이 바뀌어서 그렇지 점점 좋아질거 같은지
아니면 제대로 병원 상담 한번 받아보는게 좋을까요
(IP보기클릭)220.68.***.***
많은 직장인들이 비슷한 고민을 하지 않을까 싶네요. 기억력 상실, 무기력증, 재미없는 삶과 흥미도 감소 등은 우울함과 관계가 있지 않을까 합니다. 제가 보기엔 조금 지치신 것 같습니다.
(IP보기클릭)117.111.***.***
다 그렇게 사는 것이고, 이렇게 살 때가 행복할 때임. 조금 지나서 승진을 하든가 뭘하든지 하면 겁나 바빠짐. 이 순간은 오래 못가니 충분히 즐기도록 하세요.
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다 그렇게 사는 것이고, 이렇게 살 때가 행복할 때임. 조금 지나서 승진을 하든가 뭘하든지 하면 겁나 바빠짐. 이 순간은 오래 못가니 충분히 즐기도록 하세요.
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많은 직장인들이 비슷한 고민을 하지 않을까 싶네요. 기억력 상실, 무기력증, 재미없는 삶과 흥미도 감소 등은 우울함과 관계가 있지 않을까 합니다. 제가 보기엔 조금 지치신 것 같습니다.
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