[신체] 혹시 오래 앉아 있으면 다리 저리는 현상

[라이온]

이거 운동 부족인가요?

화장실에 앉아 있어도, 쥐가나고,

방에서 앉아 있어도 쥐가나고,

운동 부족인가~?;

갑자기 그러는거 같은데,

오래앉아 있어도,

안그러다가 요즘은 그러네요 흠;;

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[카림무스타파]

하루 아침점심저녁으로 5분 정도씩 스트레칭이 좋을 것 같습니다.
저 같은 경우에는 계단에서 난간잡고 발 앞꿈치쪽으로만 계단을 디디고 뒤꿈치에 체중을 실어 종아리를 늘려주거나
서 있는 상태에서 허리를 천천히 숙여서 허벅지 근육을 늘려주는 스트레칭을 하고 있습니다.

[이웃집토토로망함]

디스크 초기증상인거 같아요 심해지면 왼쪽이나 오른다리 전체가 저립니다

[msilver_player]

그래도 이번에는 질문형식이군요...

살쪄서 그럴 가능성도 있으셔요.

다이어트 와 운동 추천 드립니다.

[루리웹-1840213231]

좌골신경통입니다.

[루프트나]

디스크 의심해보세요.

[_Alice_]

말랐는데 그러면 디스크일수있고, 후덕하면 살빼보고 증상 계속그런지 보셔야할듯요

[루리웹-0470455721]

운동해서 살좀빼세요
안봐도 비디오군요?

[철깨비]

저도 디스크 의심되요.
저린 거는 어디가 막혀서 그럴 수 있다고 했거든요.
병원가세요.

[데스피니스]

저리다는 건지? 쥐가 난다는 건지?