[유머] 의외...탄수화물 연구 결과.jpg

[세이파리]

[죄수번호-73065197]

아우씨

[네모네모캬루]

[anjk]

참아서 스트레스 받지 말고, 먹고 뛰어서 뺴라!

[Taurine powered]

사실 인간의 몸이 좀 과하게 고효율이라 먹고 운동으로 빼는거 쉽지 않음...
현대화된 도심의 사무직이랑 하루종일 돌아다니면서 수렵채집하는 부족이랑 활동 칼로리가 그렇게까지 차이나지 않는다는 연구결과도 있어서

[제르딩딩]

그때 관점으로 보면 먹고 안찌는게 장애인데 말이지...

[죠니@]

아니 왜 몸만 그렇게 효율이 좋은겨 이해가 안되네 움직이면 좀 써야지 에너지를....

[루리웹-2968821705]

펠프스 수준으로 운동하는게 아닌 이상 일반인은 먹고 뛰어서 '절대' 못 뺌

[오유작세,시민통수,털보뒈짓]

인류가 빙하기를 살아남은 이유가 고효율이라 기런거임.
정확히는 빙하기를 못버틴 인간은 모두 사라졌다는 거지만.

[gddvip]

진짜 안 먹는 게 최고임...ㅠㅠ

[🍄ಠ﹏ಠ🍄]

일단 유전이 64% 먹고 들어가니깐요.
찔놈 찔. 빠질놈 빠질. ㅠㅠ

["Xenogears"]

[위Q]

의사도 사람이야 사람!

[즐거운맛양배추]

아래 두컷만 빼고 퍼다 날라야겠다

[Taurine powered]

그러면 쓰레기 렉카충 되는거고..

[suzan]

이제 밑에 짤 잘라놓고 탄수화물이 다이어트에 좋다는 글 올라옴

[루리웹-2809288201]

있으면 좋겠다
지방과 탄수화물 과량 섭취가 노화를 늦추고 심혈관 질환과 암 발병율을 획기적으로 낮춘다는 연구결과도 같이 좀 나왔으면

[일루니안]

의사선생님도 사람이야 사람!!

[겨울엔감귤이지]

[행인A씨]

마지막 두장은 안봤습니다

감사합니다

[미스터피]

[H빠꿍빠꿍]

알콜보다 스트레스가 더 해롭다고.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[루리웹-9220867337]

술은 스트레스를 해소하기도 하지만 더 쌓이게 하기도 하죠..

[세라턴]

???: 의사가 말했다니까!!!!

[투명드래곤]

10년전, 20년전 건강 및 다이어트 지식이 현재랑 전혀 동일하지 않는 경우야 여럿 있지만...

탄수화물을 중심으로는 왠지 동일 할 것 같아 ㅠㅠ

[Taurine powered]

아예 안 먹는거보다는 건강한 탄수화물(당x) 위주로 조금은 먹어주는게 낫다 정도로 바뀌긴 했어

[혼[混]]

이제 밑에 두 장 짤려서 돌아다닐듯 ㅋㅋ

[cetz]

이제야 말이통하는군

[다빈이]

그딴건 없음 탄수화물 안먹으면 지금은 힘빠지고 기분나쁜거 빼곤 전부 장점뿐

[TAKO_EATS]

"전문가의 사견에 따르면"

[비추수집기]

확실히 스트레스는 풀리긴 하겠지

[Alchemy]

의사인 친구도 단백질 너무 많이 먹어서 통풍걸리고 하더라 ㅋㅋㅋ

[숫총각]

흡연구역에 나왔다 들어가는 의사쌤들 보면 빵이나 비빔밥이 필요해보임..

[irwin]

탄수화물 먹어도 됨. 한번에 많이 먹으면 안 됨. 살 찜. 차라리 서너 시간 간격 500 칼로리 밑으로 섭취하면 당신도 뺄 수 있다 살

[루리웹-6759456354]

탄수 먹는건 좋은데 밀가루,정제당 과섭취만 안하면 좋을껄?
근데 탄수먹는 이유가 밀가루,정제당이라 어쩔수없음ㅋㅋㅋㅋ

[네로네모선장]

스크롤 내리면서 나름 기대했....지.

[마카롱빌런]

저렇게 먹고 안 찔려면 어린 아들 둘 키우면 된다
놀이터에서 정신은 위험감지 레이더 돌리고 몸은 가끔 다른방향으로 뛰어가는 아들들 붙잡고 10키로 20키로 들고 이동하니까
살빠지는게 문제가 아니라 무릎이 아프긴하드라...
저걸 매일 한두시간씩(종종3시간) 하니까 살이 잘안쪄.... 종종 픽업가고 돌아다니면 하루 만오천보 찍혀...

[유부남 베드로]

뱃살은 생존시스템

[프리스코b]

점시으로 구운계란 2개 먹었다고 ㅠ

[백합홀릭]

의사 쌤 들은 담당 환자 눈치 보여서 햄버거, 컵라면를 숨어서 드실 것 같은 상황을 상상하면 조금 귀여운 것 같음.