[잡담] 제로음료 없어서 허전하네

[이게유게이]

제로음료 없이는 살 수 없는 몸이란 이런 것인가?

[사나디안]

왠지 일반 음료 먹으면 죄짓는 느낌이 생겼어

[다이아몬드🌠]

그냥 물 마시자

[깊은바다나미]

물마셔 물

[bbs­]

https://youtu.be/8Un09Q_RIEo?si=TIQXDT2Sl8_1gQMa
제로 음료에 들어가는 아스파탐등의 인공감미료가 발암물질이라기 보다는
다른 기작이 있다고 보는 게 맞을 듯 (발암 되려면 엄청 많이 먹어야 되어서)

파블로프의 개 실험에 비유하자면 개에게 종을 치면 먹이를 줬는데,
종을 쳤는데, 먹이를 안주면 화 내듯이, 단것을 먹었는데, 제로라서 칼로리가 안들어오면
다음에 포도당을 확 흡수할 준비를 하고 식욕을 촉진하는 등 제로 음료도 우리몸에 교란을 시키는 기작이 있다고함.
다이어트 하려고 제로를 먹었는데, 오히려 식욕이 촉진되어서 더 많이 먹게 되는 것이지.

가장 좋은건 식사후에 걷기를 하는 등 피속에 흐르는 당을 소모 해주는 게 좋다고함.

[사나디안]

머 저거 아직 연구중이고 확실히 학계에서 인정한 내용은 또 아니라
애매함
결과가 주요 투자 업계나 학계에 따라 천차만별로 나와서

[생수중독자]

당류는 맛있는걸로 보충하지