나이 들어 아침 식사 늦게 하면....사망 위험 더 높아진다고?
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[과학] 나이 들어 아침 식사 늦게 하면....사망 위험 더 높아진다고? [4]
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출석일수 : 97일 LV.14
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작성일 2025.09.06 (23:04:57)
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윤석열 아침밥 늦게 먹었으면…
(IP보기클릭)118.41.***.***
뉴스만 보면 온통 주변에 죽음의 위협 뿐이야...
(IP보기클릭)211.194.***.***
반대로 아침을 오전 10시 이후로 미루면 하루 식사 시간대가 지나치게 좁아져 위장관 부담이 커지고, 장기적으로는 건강 위험이 높아질 수 있다는 지적이다. 그러니까 스타트를 늦게 끊으면 결국 이후 식사 간격이 좁아져서 위에 부담이 가서 안좋다는 소리인데 애초에 하루 세끼를 다 안 챙겨먹으면 되잖아? 하루 세끼 먹는게 건강에 좋다는 보장도 없고
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