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와 식단 계산법까지 지식이 대단하시네요 많이 배워갑니다... | 20.06.13 19:50 | |
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강의목눌
ㅇㅎ 감사합니다!본세트 전까지 합쳐서5×5를 해야하군요.. 결국 운동은 저대로 해도되는거죠?? | 20.06.13 19:45 | |
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강의목눌
사실 처음할때는 토하도록 힘들었는데..이게 1년되고나니까 어느정도 적응을 하더라구요.. 물론 최근들어 계속 무게를 높혀서 그런지 지쳐서 마무리 런닝을 못하지만요.. | 20.06.13 20:09 | |
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근데 대체적으로 골고루 운동하고싶어서 운동을 많이하는데 저기서 뭘더빼야할지는 모르겠네요..ㅠ | 20.06.13 20:10 | |
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강의목눌
일단 이렇게까지 신경써주셔서 댓글 달아주셔서 감동이고 감사합니다..ㅠ 아직 운동미숙인 제가 책과 유튜브와 댓글 많이 보면서 공부해보겠습니다.ㅠㅠ | 20.06.14 03:52 | |