작년 10월에 체지방28인가했다가 그때 운동시작해서 체중15키로 빼고
샤오미 체중계피셜 체지방 21퍼됐는디 허리랑 가슴어깨같은 몸 쪽은
살빠진게 체감이 되는데 얼굴은 빠진게 체감이 안댐;;;
주변에서 살 많이 빠졌다고는 하는데 내가보기에 얼굴은 아직도 퉁퉁한거같은디
얼굴살이 안빠져 ㅜㅜ
본문
[잡담] 체지방 몇프로 되어야 얼굴살 빠지는거 체감됨????? [9]
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출석일수 : 1834일 LV.28
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작성일 2022.05.10 (13:46:00)
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2022.05.10 (13:46:00)
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와 그럼 얼마나 운동해야하는거여 굳이 식단 빡세게는 안하고 덜먹고 운동했는데 식단 맞추고 운동 강도 올려야하나 | 22.05.10 13:48 | | |
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아 근데 21이면 아직 통통하긴 하겠네, 10대 초반 가면 확 티나것지. 사진찍어 둬 | 22.05.10 13:49 | | |
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빨리 요즘 여친있는 20대 애들처럼 꾸밀수있으면 조켓따 | 22.05.10 13:49 | | |
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으음.... 나이가 몇인지는 모르겠는데, 20대의 그 손대지 않아도 흐르는 광체와 탄력은 빼는 정도로는 안될걸,,, 물론 운동하고 몸에 각이잡히면 그것으로도 다른 매력이 생기긴 한다만. | 22.05.10 13:51 | | |
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24살인디.,, | 22.05.10 13:52 | | |
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...열심히 해... 단지 너무 빡세게 식이요법 하진 말고, 뭐 젊으니 상관없으려나? | 22.05.10 13:54 | | |
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