요즘 맨날 집에만 있었더니 6kg 훅 찌고 빠질 생각을 안합니다ㅠㅠ
소식한다고 하루에 한끼 먹다가 이틀 동안 두끼씩 먹었더니
바로 훅 요요가 오네요
차라리 운동을 하면서 뺴고 싶은데 단기간에 살 빼려면 어떤 운동이 효과적인가요
요즘 맨날 집에만 있었더니 6kg 훅 찌고 빠질 생각을 안합니다ㅠㅠ
소식한다고 하루에 한끼 먹다가 이틀 동안 두끼씩 먹었더니
바로 훅 요요가 오네요
차라리 운동을 하면서 뺴고 싶은데 단기간에 살 빼려면 어떤 운동이 효과적인가요
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기초대사량이 많이 낮아진거 같긴해요ㅜㅜ | 20.05.08 18:05 | |
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오 팁 감사합니다! | 20.05.08 18:06 | |