[과학] 쌀밥 먹으면서 다이어트 가능한지 실험한 결과...jpg

[세노테]

3줄 요약

-삼시세끼 쌀밥으로 챙겨먹어도 군것질(당류)만 안먹어도 다이어트 완전 가능

-고구마 싫어하는 사람들이 다이어트 하는 데 탄수화물 섭취하려고

억지로 고구마 안먹고 그냥 쌀밥 먹어도 됨.(선수들도 막판까지 가지 않으면 그냥 밥먹는 사람이 많아)

-밥먹으면서 다이어트 제일 좋은점이 포만감(한끼 먹었다는 느낌) 그니까 제발 굶지마. 굶으면 요요 백퍼 온다.

[어쩌라고요?]

쌀값 잡혔나?

[조사모삼사]

운동이 더 중요해보임ㅋㅋㅋㅋㅋ

[루리웹-8599163523]

좋은 음식 과식 안하고, 잘 먹고, 많이 움직이면 체중이야 저절로 정상체중 되는거지...
>설탕을 끊는게 제일 중요함.

[북유게아이콘]

다이어트 한다고 너무 가려먹기 보단 (쌀밥은 절대 안먹는다는 둥),

대놓고 나쁜거 안먹고 칼로리 총량 줄이는 게 중요한 듯.

[Ston-eColdSteve]

저 의사아재 얼굴이 늙지가 않네
스펀지 예능방송에서 본게 엊그제같은디

[죄수번호-745705044]

ㄷㄷㄷㄷㄷ

[으어아으아오우어]

입 심심하다고 쓸데없는 주전부리 먹는거 끊고 밥 세끼 정량을 저렇게 국 반찬이랑 시간 맞춰 먹으면 빠지지