[취미] 입병이 자주납니다 ㅠ

[안찬이]

구내염 이라고 하죠...

평소에 자주 나는편인대... 굉장히 괴롭습니다....

오늘은 유독 크게 나서 처음에는 목감기 걸린줄알고 착각했습니다....

알보칠로 지지는것도 한두번이지... 혹시 영양제나 이런거 드시고 좋아지신분있으신지 궁금하기도하고

구내염 잘나시다가 그래도 좋아지신분이있는지 좀 여쭤볼꼄 이렇게 글올리게되었습니다 ...

세상사는것중 즐거움의하나가 먹는건대... 구내염 걸리면 쓰라리고 아파서 먹기도 싫고 그렇네요 ㅠ

[마이클K]

저도 예전에 너무 자주 나서 고생 많이 했었는데, 약국 가서 물어보니 비타민B를 챙겨 먹으라고 하더군요. 구내염은 보통 피곤하면 나는데 비타민B 먹는 동안에는 거의 안 생깁니다.

[안찬이]

아 비타민b 먹으면 좋아지는건가요??? 감사합니다 약국가서 하나 사와야겠네요

[TROND]

이미 난 구내염에 대해서는 어쩔 수 없고 일단 체질적으로 구내염이 나지 않도록 개선하는게 중요합니다. 운동 하고 일찍 자고 비타민 꾸준히 섭취하는게 중요한듯. 몇년전까지는 많이 났는데 생활 규칙적으로 바뀌고 운동 많이 하니까 단기적으로 잠시 바쁘더라도 전혀 나지 않네요.

[제발~적시타한방]

만성 구내염병인 "베체트병" 이라고 있습니다. 혹시 모르니 시간 되실때 병원 가셔서 꼭 진료 받아 보시기 바랍니다.

[싹빠가지]

치약을 한번 바꿔보시는건요? (윗분들 말씀대로 잘 쉬고 영양섭취가 잘되는게 1순위임)

[그냥너라서나는행복해]

진짜 저도 별명이 구내염맨 이었습니다.
인생 살면서 계속 달고 살았는데. 기본은 충분한 수면, 영양섭취이지만
비타민B 때려 넣고 나서 진짜 기적처럼 구내염 없이 살고 있습니다.
저는 솔가에서 나오는 B complex 100짜리 먹고 있는데, 진짜 평생 이것만은 꼭 먹으면서 살겁니다.

[안찬이]

외국제품인가요? 약국에 가면 구입할수있을지... 가격은 23000원정도 하는군요

[그냥너라서나는행복해]

약국에서 파는건 비맥스 메타 가 좋다고 들었습니다.
저는 가격땜에 걍 솔가꺼 쿠팡이나 아이허브에서 직구해서 먹습니다. 진짜 꼭 챙겨드세요 끼니 후 하루 한 개

[안찬이]

감사합니다 말씀하신거 제품보고 한번 구매해서 먹어보겠습니다

[닥터팬더]

구내염은 대개 스트레스나 영양소 부족으로 인한 면역력 저하에 의해 발생합니다.
부족한 영양소는 대개 비타민과 같은 미량 원소들이 주를 차지하며, 개개인 마다 차이를 보일수 있어서 종합 비타민을 드시는걸 추천합니다.
그리고 한번쯤은 병원에 가셔서 간기능 수치와 갑성선 기능 수치 등 기본적인 건강상태도 한번 확인해 보시는게 좋습니다.

[루리웹-2638492621]

약국가셔서 '아프니벤큐액' 주세요 라고 말하세요 ㅎ
구내염약으로 좋습니다~

[루리웹-7665751228]

한달에 25일을 구내염으로 고생하던 사람인데요
효과가 얼마나 좋겠어라는 생각으로 정말 저가 종합비타민, 오메가3 챙겨먹으니
한달에 2일도 나지 않네요

[이제효오오능]

이런건 꾸준하게 영양제 챙겨먹는 수밖에없어요.