시골집에서 먹는 채소 위주의 식단(됀장찌개)은 소화가 잘되던데,
회사에서 먹는 단체급식, 밖에서 사먹는 음식들, 회식때 먹는 돼지고기 같은 음식은 소화가 안되더군요
직접 만들어서 먹으면 속이 괜찮은 편인데, 왜 밖에서 사먹는 음식들은 왜 소화가 불쾌할까요?
그리고 가공식품 류도 소화가 참 안됩니다, 라면이나, 과자들....
원인이 무엇일까요? 해결방법이 없을까요 ?
시골집에서 먹는 채소 위주의 식단(됀장찌개)은 소화가 잘되던데,
회사에서 먹는 단체급식, 밖에서 사먹는 음식들, 회식때 먹는 돼지고기 같은 음식은 소화가 안되더군요
직접 만들어서 먹으면 속이 괜찮은 편인데, 왜 밖에서 사먹는 음식들은 왜 소화가 불쾌할까요?
그리고 가공식품 류도 소화가 참 안됩니다, 라면이나, 과자들....
원인이 무엇일까요? 해결방법이 없을까요 ?
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글씨는 아는데 내용은 모르시는군요. 주위 분들 힘드시겠습니다 쯧쯧
(IP보기클릭)39.110.***.***
그냥 작성자분의 심리적 요인이 아닐까 싶네요 언젠가 한번 밖에서 밥먹고 배탈이 났다거나 소화가 안되서 크게 고생한 뒤로 트라우마 마냥 거부반응이 생기신거라던가.. msg는 아직도 사람들이 의심하고 오해하고 있지만 저어어어어언혀 소화랑 상관없구요 걍 기분탓 본인이 그렇게 생각하고 있으니까 그렇게 느끼는것뿐 글루틴 때문에 밀가루가 소화가 안된다고들 하는데 사실 쌀보다 밀이 더 소화가 잘됩니다 빵 이나 국수류 먹으면 배가 금방 고파지고 밥을 먹어야 든든하다 라고들 하죠? 그게 사실 쌀이 밀보다 소화되는데 오래걸려서 그런거임
(IP보기클릭)39.7.***.***
동의합니다 주식이 밀인, 면 으로 많이 먹는 중국, 빵으로 먹는 유럽등서양은 이미 다 죽고없을듯 ㅋㅋ
(IP보기클릭)221.147.***.***
시간적 여유가 되신다면 약간 적은 양을 진짜 많이 씹어서 드세요. 제가 음식을 거의 안씹고 먹는 편이어서 소화도 잘 안되고 배에 가스가 많이 차는 편이었는데 이 습관 들이고 굉장히 좋아졌어요. 가장 좋은 건 식단도 소화잘되는 애들로 변경하는 것이 좋고요.
(IP보기클릭)119.30.***.***
저도 소화 잘 안 됩니다
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시간적 여유가 되신다면 약간 적은 양을 진짜 많이 씹어서 드세요. 제가 음식을 거의 안씹고 먹는 편이어서 소화도 잘 안되고 배에 가스가 많이 차는 편이었는데 이 습관 들이고 굉장히 좋아졌어요. 가장 좋은 건 식단도 소화잘되는 애들로 변경하는 것이 좋고요.
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질사좋아
저도 소화 잘 안 됩니다 | 19.07.10 23:55 | |
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질사좋아
글씨는 아는데 내용은 모르시는군요. 주위 분들 힘드시겠습니다 쯧쯧 | 19.07.11 00:26 | |
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그냥 작성자분의 심리적 요인이 아닐까 싶네요 언젠가 한번 밖에서 밥먹고 배탈이 났다거나 소화가 안되서 크게 고생한 뒤로 트라우마 마냥 거부반응이 생기신거라던가.. msg는 아직도 사람들이 의심하고 오해하고 있지만 저어어어어언혀 소화랑 상관없구요 걍 기분탓 본인이 그렇게 생각하고 있으니까 그렇게 느끼는것뿐 글루틴 때문에 밀가루가 소화가 안된다고들 하는데 사실 쌀보다 밀이 더 소화가 잘됩니다 빵 이나 국수류 먹으면 배가 금방 고파지고 밥을 먹어야 든든하다 라고들 하죠? 그게 사실 쌀이 밀보다 소화되는데 오래걸려서 그런거임
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야생토낑
동의합니다 주식이 밀인, 면 으로 많이 먹는 중국, 빵으로 먹는 유럽등서양은 이미 다 죽고없을듯 ㅋㅋ | 19.07.12 11:22 | |