헬창들이 기억해야 할것

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[유머] 헬창들이 기억해야 할것 [6]

유산소 운동중 (5478761)

활동내역 작성글 쪽지 마이피 타임라인

출석일수 : 1210일 | LV.66

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추천 3 | 조회 340 | 비추력 119

작성일 2025.10.13 (11:30:12)

IP : (IP보기클릭)220.93.***.***

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유산소 운동중 (5478761)

3 | 6 | 340 | 비추력 119

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2025.10.13 (11:30:12)

치열하게 근육 찢었으면

그만큼 개같이 먹어야 그곳으로 근육이 간다.

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댓글 | 총 6 개

백수돌고래지스터 (4831681) (IP보기클릭)118.235.*.*	지방 빼려면 소식해야하잖아 그냥 먹는거에서 단백질 채소비율을 높이고 탄수화물이랑 튀김을 줄여야? 등록	25.10.13 11:31
작성자 유산소 운동중 (5478761) (IP보기클릭)220.93.*.*	백수돌고래지스터 사실 의사가 아니라서 잘은 모르겠음... ㅋ \| 25.10.13 11:31 \| \| \| 등록
에지르 (2680081) (IP보기클릭)39.122.*.*	그래서 식단을 챙기지 않고 대충 고기를 챙겨먹으면 살이 거의 빠지지 않는다...! 눈바디가 지향점이 되긴해야하는데 직관적이지 않아서 아쉬움 등록	25.10.13 11:31
작성자 유산소 운동중 (5478761) (IP보기클릭)220.93.*.*	에지르 ㄹㅇ 공감 가네요 \| 25.10.13 11:31 \| \| \| 등록
독백이라착각하기쉽다 (5598154) (IP보기클릭)182.218.*.*	대충 스트렝스 증가를 위함 추가 섭취 칼로리 300에서 600 어쩌구 저쩌구 등록	25.10.13 11:35
작성자 유산소 운동중 (5478761) (IP보기클릭)220.93.*.*	독백이라착각하기쉽다 배고프니 밥먹어야겠다 \| 25.10.13 11:36 \| \| \| 등록

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작성자 유산소 운동중 (5478761) (IP보기클릭)220.93.*.*	백수돌고래지스터 사실 의사가 아니라서 잘은 모르겠음... ㅋ \| 25.10.13 11:31 \| \| \| 등록
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