[유머] 부정적인 반추를 끊어내는 방법

[스무스 오퍼레이터]

1. 과거의 실수를 계속 떠올리지 않기

2. 현재를 속단하지 말기

3. 아직 일어나지 않은 일을 미리 걱정하지 말기

4. 그럴때 마다 가슴 보기

[화학유기]

짤 보다가 까먹었어

[스무스 오퍼레이터]

잘하고 있는거임

[Barc_Ode]

[bearbaby]

배워갑니다

[방랑하는 고래]

[이름쓰기귀찮아]

끊어내는게 정말 쉽지 않은거 같습니다...
1. 과거의 실수를 계속 떠올리지 않기
2. 현재를 속단하지 말기
3. 아직 일어나지 않은 일을 미리 걱정하지 말기
이거를 잘 할수있는 방법 뭐 없을까요...
연휴내내 과거에 잘못한거 떠올리면서 자학하느라
제대로 쉬지도 못했네요...

[우는까마귀]

가슴보라고...

[스무스 오퍼레이터]

저도 과거 다른 직업에서 잘못된 선택을 한적이 있어서 제가 할일을 다른 후배가 대신 몇달간 하게 만든 만든적이 있어요, 직장 내에서 제 평판도 추락햇을거고요 제 의무를 다하지 않고 다른 사람에게 피해를 줬다는 사실에 몇년을 후회를 하거든요. 지금도 주1회 이상 떠오릅니다.
지금도 집주인이랑 분쟁이 있어서 하루에 한번씩 떠오르는데 함께 폭사하자고 경매 넘어가게 만들까? 하고 조질 생각하고요
사실 본문에는 유머를 곁들이긴 했는데, 제가 더 나은 사람이 되어야겠죠.
여튼 가슴 하나 더 보시고...끊어내 보세요

[이름쓰기귀찮아]

말씀감사합니다...
좋은밤되세요 ㅎㅎ...

[루리웹-1332694410]

저도 비슷한경험있는데 다들 그렇게 사나봐요 가슴 잘보고 갑니다

[루리웹-2188918508]

패배주의자가 되는 방법도 있음. 그냥 나 자신이 못난 인간이란 걸 받아들이는 거지. 어차피 해도 안 되는 거, 고마 때려치아뿔란다 하고 다 놔버리는 거임.

여기서 제일 중요한 건 '나 자신이 못난 인간이란 걸 받아들이는 거' ← 이거임. 이게 안 되면 계속 자기자신을 부정하게 되고 뭔가 바꿔보려고 시도했다가 실패하면 그 반동으로 또 좌절하고 반복임. 스스로 발전가능성을 닫아버리는 행동이긴 하지만 뭐 어때, 세상에는 훌륭하고 멋진 사람들만 존재하는 게 아니거든. 그냥 평범하고 초라한 삶이라도 내 맘이 편한 게 최고임.

[이름쓰기귀찮아]

네.. 그래서 많이 내려놓았습니다.
이번 일 끝나면 회사는 그만두고
동네에서 그냥 파트타임 일하면서 살려구여...
이제는 노력이... 안되는거 같기도 하고... 나이도 먹고 하니 지치네여 ㅎㅎ...
좋은말씀 감사합니다 ㅎㅎ

[Pyadisto]

오

[디쿠]

그래서 맨날 가슴만 보고 있어...이거 괜찮은걸까

[정상인]

우리가 가슴을 보는게 맞는걸까? 그저 모니터속에 픽셀조합을 보고서 가슴이라고 스스로를 속이고 있는것 아닐까?

[호불호]

호

[루리웹-925476155]

그 방에서 나와
하고 here and now 를 계속 생각함
그리고 제일 중요한 가슴을…

[타키온허벅지페로페로]

확실히 중요하지

[매끈매끈성애자]

연휴에 불안증와서 미치는줄 알았는데
그나마 가슴보는게 위안이 되네
진짜 환장할때는 안먹히지만 지금은 괜찮으니.. 지금이라도 가슴본다

[스무스 오퍼레이터]

[매끈매끈성애자]

정말 고맙습니다 대협!

[Petit_0]

🥵🥵🥵