응...객기였어
한단계 더 올렸다 초록색으로다가
무게 대충 6~70kg 커버 치는걸로
체중이 지금 61~62kg 나가는거같은데
힘들다 진짜 등운동 열심히 하는데
그냥 썡으로 보조없이 턱걸이는 언제 쯤 가능할까
헬스장에서 렛풀, 숄더프레스, 풀업(무릎 대고 하는), 시티드 로우 PT받으면서 열심히 하는데
죽을거같아요
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