나이가 어려서 수술하기가 좀 그렇다고 비수술쪽으로 해보자 해서 약도 먹고 콜라겐 주사도 맞아보고 했는데 뭔가 저번보다 더 아픈거 같아
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[잡담] 회전근개가 참.. [1]
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작성일 2025.10.12 (17:22:07)
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2025.10.12 (17:22:07)
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나도 운동하다 회전근개다쳤을때 옆으로 눕지도 못하고 운동도 못하고 진짜 절망적이였는데 주사로도 안나으면 진짜 답이없네 일단 나는 라텍스밴드 사서 목~어깨 자주 풀어주는중