10kg 매달고 90초 휴식으로 4세트 12 10 9 9 할 수 있는데
원판 더 매달고 5x5를 할까..
10kg 매달고 90초 휴식으로 4세트 12 10 9 9 할 수 있는데
원판 더 매달고 5x5를 할까..
ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
---|---|---|---|---|---|---|
63429467 | 공지 | 유머 게시판 통합 공지 | _루리 | 49 | 564632 | 2023.10.19 |
30618366 | 질문 | 커뮤니티에서 댓글쓸때 중복으로 써지는 증상 (3) | 제타맨 | 89 | 22:36 | |
1619 | 고스트 오브 요테이 | 술병은 최대 2개까지만 장착가능한가요? (1) | 하늘천사 | 225 | 21:12 | |
9424905 | 아틀리에 | 홍백 방어구 레시피 파생이 왜 안될까요... (2) | Drac | 240 | 19:39 | |
72627965 | 잡담 | DR.MAKO | 3 | 139 | 22:00 | |
72627964 | 잡담 | 루리웹-7725074933 | 2 | 148 | 22:00 | |
72627963 | 잡담 | 페도대장 | 1 | 187 | 22:00 | |
72627962 | 유머 | 쌈무도우피자 | 194 | 22891 | 21:59 | |
72627961 | 자작유머 | KOR_Short_Hair | 1 | 233 | 22:00 | |
72627960 | 유머 | 히틀러 | 2 | 322 | 22:00 | |
72627959 | 잡담 | FenDuri | 4 | 81 | 22:00 | |
72627958 | 잡담 | 린파나파나 | 82 | 22:00 | ||
72627957 | 잡담 | 슈발 그랑 | 4 | 127 | 21:59 | |
72627956 | 유머 | 오리지널 제로 | 5 | 328 | 21:59 | |
72627955 | 잡담 | 카나데짱좋아 | 3 | 98 | 21:58 | |
72627954 | 잡담 | Winterwind☄️⚒🔥 | 5 | 130 | 21:59 | |
72627953 | 잡담 | 루리웹-36201680626 | 1 | 66 | 21:59 | |
72627952 | 잡담 | 책중독자改 | 2 | 90 | 21:59 | |
72627951 | 잡담 | 루리웹-1420251412 | 65 | 21:58 | ||
72627950 | 잡담 | 야옹야옹야옹냥 | 2 | 185 | 21:59 | |
72627949 | 잡담 | 갓슬 | 1 | 114 | 21:59 | |
72627948 | 유머 | 보추의칼날 | 86 | 15909 | 21:59 | |
72627947 | 유머 | 루리웹-1930751157 | 5 | 263 | 21:58 | |
72627946 | 잡담 | 🕯불켬🕯 | 1 | 80 | 21:59 | |
72627945 | 애니/만화 | 하즈키료2 | 3 | 121 | 21:59 | |
72627944 | 유머 | 쫀득한 카레 | 4 | 213 | 21:58 | |
72627943 | 유머 | 에너존큐브 | 57 | 6312 | 21:59 | |
72627942 | 잡담 | 털ㅋ | 69 | 21:58 | ||
72627941 | 애니/만화 | 일해야하는데에 | 55 | 6519 | 21:58 | |
72627940 | 잡담 | 수고했어요정말고생했어요 | 1 | 70 | 21:58 | |
72627939 | 게임 | 方外士 | 43 | 3460 | 21:58 | |
72627938 | 잡담 | 폭콜라 | 1 | 134 | 21:57 |