저탄고지는 그냥 탄수화물을 적게 먹는거군

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[잡담] 저탄고지는 그냥 탄수화물을 적게 먹는거군 [9]

하겐다즈아이스크림 만만세 (5611726)

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출석일수 : 1350일 | LV.129

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추천 1 | 조회 125 | 비추력 18288

작성일 2025.10.12 (00:29:14)

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하겐다즈아이스크림 만만세 (5611726)

1 | 9 | 125 | 비추력 18288

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2025.10.12 (00:29:14)

아예 탄수화물 끊고 기름진 음식만 왕창 먹다간 큰일나겠어

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댓글 | 총 9 개

목표:돌연사 (5731672) (IP보기클릭)118.235.*.*	저탄고지 하지 마라 몸 진짜 졷된다 등록	25.10.12 00:30
작성자 하겐다즈아이스크림 만만세 (5611726) (IP보기클릭)221.149.*.*	목표:돌연사 엣 \| 25.10.12 00:30 \| \| \| 등록
모랄빵엔E (1067299) (IP보기클릭)222.238.*.*	목표:돌연사 듣기로는 사람이 굶어죽는 과정중에 하나를 일부러 체험하는거라는데 \| 25.10.12 00:31 \| \| \| 등록
DCat1 (1255459) (IP보기클릭)49.1.*.*	현재 식단에서 탄수화물 줄이고 야식 안먹기만 해도 충분해요. 밥량을 1/3로 줄이고 몸무게 10%줄임 등록	25.10.12 00:32
작성자 하겐다즈아이스크림 만만세 (5611726) (IP보기클릭)221.149.*.*	DCat1 역시 탄수화물을 줄이는거였어! \| 25.10.12 00:32 \| \| \| 등록
DCat1 (1255459) (IP보기클릭)49.1.*.*	DCat1 섭취하는 단백질도 늘리면 신장쪽에 무리가 오더라구요. 적게먹는 수준이 아니면 됨. \| 25.10.12 00:34 \| \| \| 등록
루리웹-3641492601 (5753986) (IP보기클릭)125.183.*.*	노탄고단은 괜찮을것 같은데 등록	25.10.12 00:32
DCat1 (1255459) (IP보기클릭)49.1.*.*	루리웹-3641492601 신장수치도 올라가니 고단도 혈액검사 하면서 하세요. 제가 저탄고단하다가 신장수치가 올라가서 단백질 섭취를 다시 줄였거든요. \| 25.10.12 00:37 \| \| \| 등록
갓트루참얼티밋여신블랑 (5475250) (IP보기클릭)221.144.*.*	통풍이라고 아냐? 등록	25.10.12 00:32

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작성자 하겐다즈아이스크림 만만세 (5611726) (IP보기클릭)221.149.*.*	DCat1 역시 탄수화물을 줄이는거였어! \| 25.10.12 00:32 \| \| \| 등록
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