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[유머] 당뇨인들 많지?주의할 음식 [29]


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(IP보기클릭)123.111.***.***

BEST
면만 그렇고 다른건 잘 따져야됨
25.10.11 20:21

(IP보기클릭)123.111.***.***

BEST
원재료인 듀럼밀이 단백질 비율이 가장 높고 만들때 계란많이 들어가고 건조기간이 길어서 어쩌고 있음
25.10.11 20:19

(IP보기클릭)106.101.***.***

BEST
라이스페이퍼? 마트가면 쉽게 사
25.10.11 20:17

(IP보기클릭)123.111.***.***

이거완전 키토제닉
25.10.11 20:17

(IP보기클릭)218.154.***.***

뺴에엑
키토제닉이 뭔데? | 25.10.11 20:17 | | |

(IP보기클릭)218.154.***.***

뺴에엑
아하 | 25.10.11 20:18 | | |

(IP보기클릭)123.111.***.***

새대가르
저탄수고지방식이 | 25.10.11 20:18 | | |

(IP보기클릭)123.111.***.***

새대가르
애초에 인슐린 민감성 복원을 위한 식이방법이라 2형당뇨(비만형)에 유효하기도 하고 | 25.10.11 20:22 | | |

(IP보기클릭)218.154.***.***

뺴에엑
내가 2형 당뇨인데 오래됐어.ㅎㅎ;; | 25.10.11 20:23 | | |

(IP보기클릭)106.101.***.***

BEST
라이스페이퍼? 마트가면 쉽게 사
25.10.11 20:17

(IP보기클릭)218.154.***.***

오쿤
저기서 말하는건 일단 우러남쌈.소스 자체도 설탕 범벅인데 사람들이 마음 놓고 막먹는데 | 25.10.11 20:17 | | |

(IP보기클릭)106.101.***.***

새대가르
소스도 마트 진열대가면 온세계소스 다있다 | 25.10.11 20:18 | | |

(IP보기클릭)218.154.***.***

오쿤
미안.내가 거지라 동네 마트 밖에 못가... | 25.10.11 20:19 | | |

(IP보기클릭)59.14.***.***

라이스페이퍼 얘기라면 ㅇㅇ 월남쌈 유행하면서 많이 팔았고 지금도 팜
25.10.11 20:17

(IP보기클릭)218.154.***.***

루리3864웹
할 음식이 많나보오.;; | 25.10.11 20:18 | | |

(IP보기클릭)118.41.***.***

혈당 천천히 올리는 면은 스파게티면밖에 없다...
25.10.11 20:18

(IP보기클릭)218.154.***.***

darkcrash
왜? | 25.10.11 20:17 | | |

(IP보기클릭)118.41.***.***

새대가르
듀럼밀 파스타는 입자가 거칠어 소화가 느려, 일반 면보다 탄수화물 흡수가 천천함. | 25.10.11 20:19 | | |

(IP보기클릭)123.111.***.***

BEST
새대가르
원재료인 듀럼밀이 단백질 비율이 가장 높고 만들때 계란많이 들어가고 건조기간이 길어서 어쩌고 있음 | 25.10.11 20:19 | | |

(IP보기클릭)218.154.***.***

darkcrash
우와 | 25.10.11 20:20 | | |

(IP보기클릭)218.154.***.***

뺴에엑
스파게티가 건강식이구나.;; | 25.10.11 20:20 | | |

(IP보기클릭)118.41.***.***

새대가르
물론 소스를 로제크림 같은거 쓰면 혈당 폭발함.. | 25.10.11 20:20 | | |

(IP보기클릭)59.16.***.***

새대가르
계체 자체가 단단해서 몸속에서 분해가 느림 암만 오곡이고 자시고 갈아버리면 흡수가 빠를수밖에없는데 파스타면은 흡수가 어렵게 만들었음 | 25.10.11 20:21 | | |

(IP보기클릭)123.111.***.***

BEST
새대가르
면만 그렇고 다른건 잘 따져야됨 | 25.10.11 20:21 | | |

(IP보기클릭)59.16.***.***

새대가르
더욱이 소스에 뭘 덜첨가해야됨 ㅋㅋㅋㅋ | 25.10.11 20:22 | | |

(IP보기클릭)218.154.***.***

darkcrash
난 보통 스파게티 하면 미트볼에 토마토 소스에 치즈 얹은거 밖에 몰라서.;; | 25.10.11 20:22 | | |

(IP보기클릭)218.154.***.***

뺴에엑
끄덕끄덕 | 25.10.11 20:22 | | |

(IP보기클릭)218.154.***.***

루리웹-6169918065
끝내준다. | 25.10.11 20:22 | | |

(IP보기클릭)118.40.***.***

어렵게 생각할거 없고 그냥 일반적으로 달거나 정제된 탄수화물일수록 올라가는 속도가 올라감 그래서 떡볶이가 올리는데 그냥 미쳐버린 수준, 짜장면도 그렇고
25.10.11 20:24

(IP보기클릭)218.154.***.***

Ledax
ㄷㄷ | 25.10.11 20:25 | | |

(IP보기클릭)58.233.***.***

다이어트에서 괜히 저탄고지라는 말이 나온게 아니지 무조건 탄수화물 줄이는건 어리석은 생각이지만 다이어트할땐 평소먹는양보다 줄여야 함
25.10.11 20:38

(IP보기클릭)218.154.***.***

개망창월
인정함.간헐적 단식이 아주 좋다고 들음. | 25.10.11 20:38 | | |


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