운동도 운동이지만 식단도 해야한다고 하잖아
내가 지금 먹는게
아침 - 삶은계란 2개
점심 - 회사 구내식당(식권 강매하는 개좃소라 어쩔수없음... 구내식당 안먹어도 식대 공제하기때문에 다른거 먹기 쉽지않음)
저녁 - 엄마가준비한식사(안먹으면 엄마 삐짐)
반찬바꾸는건 어려우니 지금상황에서 할수잇는건 점심, 저녁먹을때 밥 양 많이 줄이고 반찬 양 조절해서 먹는게 최선인가
본문
| ID | 구분 | 제목 | 글쓴이 | 추천 | 조회 | 날짜 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 63429467 | 공지 | 유머 게시판 통합 공지 | _루리 | 49 | 562989 | 2023.10.19 |
| 30618347 | 질문 | 타블렛 선택 고민? | 스스로합리화되자 | 1 | 176 | 17:20 |
| 9424247 | 배틀필드 | 배필6 연습모드가 없네요 (1) | 반닥스 | 178 | 17:08 | |
| 30568180 | 레고 옥스포드 갤러리 | [레고]창의력 광물실험 | v2killer | 223 | 16:22 | |
| 72614338 | 잡담 | 하라크 | 1 | 18:21 | ||
| 72614337 | 유머 | 지정생존자 | 2 | 18:21 | ||
| 72614336 | 유머 | 까무로 | 6 | 18:20 | ||
| 72614335 | 게임 | 파마마 | 4 | 18:20 | ||
| 72614334 | 잡담 | 蔣介石 | 18 | 18:20 | ||
| 72614333 | 잡담 | ㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍㅍ | 25 | 18:20 | ||
| 72614332 | 잡담 | Rudbeckia🔥 | 16 | 18:20 | ||
| 72614331 | 유머 | 쏘렌토기다리는 중 | 98 | 18:20 | ||
| 72614330 | 유머 | 야옹야옹야옹냥 | 1 | 81 | 18:19 | |
| 72614329 | 잡담 | att007🪶🎹✨🏮🎨 | 1 | 28 | 18:19 | |
| 72614328 | 게임 | 코토네귀엽다 | 1 | 61 | 18:19 | |
| 72614327 | 유머 | 유키카제 파네토네 | 1 | 87 | 18:19 | |
| 72614326 | 잡담 | 치카치카치코치코 | 50 | 18:19 | ||
| 72614325 | 유머 | 루리웹-1593729357 | 2 | 146 | 18:19 | |
| 72614324 | 유머 | Hellrazor | 1 | 96 | 18:19 | |
| 72614323 | 잡담 | transcis | 1 | 51 | 18:19 | |
| 72614322 | 자작기타 | 로비롭 | 2 | 55 | 18:19 | |
| 72614321 | 유머 | 검은침묵 | 1 | 132 | 18:19 | |
| 72614320 | 유머 | 호타룽룽 | 70 | 18:19 | ||
| 72614319 | 잡담 | Maggeett | 28 | 18:19 | ||
| 72614318 | 게임 | 야황 육손 | 3 | 48 | 18:18 | |
| 72614317 | 게임 | 게이형 멀린 | 57 | 18:19 | ||
| 72614316 | 잡담 | 루리웹-9618843361 | 66 | 18:18 | ||
| 72614315 | 애니/만화 | 철인87호 | 1 | 35 | 18:18 | |
| 72614314 | 게임 | 딥스로트 | 73 | 18:17 | ||
| 72614313 | 유머 | 하즈키료2 | 7 | 77 | 18:18 | |
| 72614312 | 잡담 | 내가근근웹하면개임 | 1 | 33 | 18:17 | |
| 72614311 | 게임 | roness | 57 | 18:18 | ||