[기타] FPS 게임 멀미 방지법

[럭셔리 즐]

FPS 등 비디오게임을 하며 느끼는 멀미증상은
정확한 병명으로 "시뮬레이터 시크니스(simulator sickness)"라고 합니다.
이러한 시뮬레이터 시크니스 증상은 20~50%의 사람들이 겪는 증상입니다.

비디오게이머들 뿐만 아니라, 시뮬레이터 등에 올라타야하는 전투기 조종사들에게도 이러한 증상이 나타나는데요.
미군은 이러한 '시뮬레이터 시크니스' 증상을 최소화하기 위한 연구를 진행했고,
아래 내용은 그 미군 보고서를 요약한 것입니다.


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일반적인 해결책

-적응: 시뮬레이터 시크니스를 극복하는 유일한 방법은 가끔씩 게임을 플레이하며 저항력을 키우는 수 밖에 없다.
-처음에는 짧은 세션 동안만 플레이하라.
-처음에는 하루에 1개 세션씩만 플레이하라.
-적응해가고 있을 무렵에는 일주일이상 쉬면 안된다. 다시 "부적응" 상태가 되기 때문이다.



게임을 하기 전 준비사항

-피곤하거나 감기증상 등이 있을 때는 게임을 하지 말 것.
-방안에 다른 모든 불빛은 꺼라.
-TV에서 멀리 떨어져라. 작은 글씨가 판독가능할 정도면 된다.
TV 주변의 시야를 가능한한 넓게 확보하여 기본적인 공간적 여유를 가져라.



게임을 하고 있을 때

-짧은 세션! 짧은 세션! 짧은 세션!
물론 멋진 최신 게임을 즐길 때는 짧은 세션씩 끊어서 하는 게 힘들 수도 있다.
그러나 멀미 증상이 오기 전에 반드시 게임을 멈추는 습관을 들여라. 가능하면 한번에 10분씩만 플레이하라. 점점 적응력이 높아질수록 게임지속시간도 길어질 것이다.
- 머리의 움직임은 최소화하라.
- 일시정지를 눌렀을 때는 눈을 감고, 눈을 뜨기 전까지는 화면에서 고개를 돌려라.
- 적응하기 전까지는 비행기 회전 같은 "허황된" 동작들을 무리하게 많이 하지 마라.




http://www.examiner.com/x-1008-Womens-Gaming-Examiner~y2008m9d25-How-to-prevent-motion-sickness-from-FPS-games

출처 : www.examiner.com/x-1008-Womens-Gaming-Examiner~y2008m9d25-How-to-prevent-motion-sickness-from-FPS-games

[아이RoNmAn]

..미친..

[스내이크]

멀미가 왜 날까.... 난전혀몰겠음 REC란 영화볼땐 토나올것같았지만

[죄송]

pc로 다크메시아 했을땐 걍 죽을 맛이였음

[꼬꼬요]

난 멀미안나지롱 ㅋㅋ

[아리다솜]

토나오시는 분은 왠만하면 하지 마시길... 증상이 심한 분은 참고하다가 졸도하더군요. 개거품물고 쓰러져있으면 주위 분들의 쇼크가 상당하겠죠?

[만지마루]

이건 뇌에 문제 있는걸로 봤음..

하프라이프2..다크니스..컨뎀드.메트로이드 프라임 시리즈가 쵝오 멀미 시리즈

[이명박탄핵지지]

귀미테는 폼인가요?

[용과같이 한잔!]

난 PC FPS 하면 멀미 안나는데 콘솔 FPS 하면 멀미나는--;;
엑박판 바이오쇼크랑 하프2 접은 1人

[팝핀상몽]

-_-;;;;;;;헐.......안해 ㅎㅎㅎ

[임창용]

귀미테 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[NASHCAT]

전 FPS는 멀미 안나는데 TPS는 한 10분만 하면 토할것 같음. 기어스오브워는 초반에.. 어느 여자상관인지 와서 뭐라그러는데서 실제로 토했음

[그림자숨기]

하프라이프가 최고봉.

이제 미러스 엣지가 곧 최고봉에 오를 듯.

[jdy2402]

재미없으면 멀미남.
FPS 아니라 RPG 도 재미없으면 멀미남.

[Sora-Aoi조개♡]

?? 총질겜하거나 배나 비행기 등등 모든것에 의한 멀미구토나시는분들 이해가않되네요.. 전 살면서 체한적빼곤 멀미구토한 경험이 없습니다

[마에스트로 조]

저도 멀미증상을 이해 못하는 사람 중 하나이지만

뭐라 그럴수도 없고 재밌는 게임 중 FPS가 꽤 많은 편인데

맘놓고 즐기실수 없다는것에 참으로 안타까움을 느낍니다.

[신세계]

차에서도 안하는 멀미를 게임에서 할리가 있나..-_-;이런거보면 게임에서 멀미하시는분들 안되보임.얼마나 답답할까..

[헤일로기어워]

이미 중2때 면역법을 터득했음
근데 위에 내가 터득한 방법이랑 똑같네ㅋㅋㅋ

[↑신고]

많은 FPS를 하면서 멀미를 안느껴봤는데 유일하게 하프라이프2에서 에어보트타고 운하 지나가는거 미션에서멀미를 한번 느껴봤음

[CLUD]

집중을 못하게되면 멀미가 납니다. 실제로 저도 초등학생 시절에 친구의 듀크뉴켐 플레이를 옆에서 구경하다 꽤나 멀미를 일으킨 적이 있었고, 중학교 시절에도 친구들과 카스를 하다 멀미로 구토를 한 적이 있었기에..-_-;
..뭐, 물론 그 후에 서든어택과 워록을 하면서 멀미에 확실하게 적응했지만요.ㄲㄲ

[yo-da]

나는 다 하겠는데 배경이 정글배경이면 왜이리 멀미가 나는지

[아달달]

클로버필드나 REC도 먹을거와 같이 본나에게는 먼나라 이야기.

[구름해]

CLUD / 옆에서 부르는 소리도 못 들을 지경으로 집중해도 멀미하는 사람은 멀미합니다.

[불머리 명부마도]

난 FPS 1시간만해도 멀미땜에 죽을거같음

휙휙돌아가는 화면보고 있으면 멀미땜에 도저히 진행이 안되더군요;;

체질인가봄

[johnair]

FPS가 어제 오늘 갑자기 생겨난 장르도 아니고, 이런 기사들이 나오는게 참 당황스럽네요
둠 2 때 멀미를 경험하기는 했지만 그게 고등학교 때였으니 이제 십몇년 전인데..
콘솔 쪽에 FPS가 많이 나왔기 때문이라고 봐야겠죠?

[CLUD]

구름해/뭐 그건 동감입니다. 멀미하는 사람은 다 정해져 있음.
다만 그 멀미가 오는 시간이 집중하냐 안하느냐에 따라 또 길고 짧아지더군요.
뭐 결국에 익숙해진다면 멀미는 전혀 없지만요.

[불멸박보영]

저 역시 헤일로, 바숔, 고리, COD등등 다양한 FPS를 해봤지만,

유일하게 하프라이프만 멀미때문에 끝을 못 보고 접은 게임.

[T-Veronica]

저는 차 멀미도 안 하고, 카스나 아바 했을때도 멀미는 안 했는데...

하프만 하면 멀미를 하더라고요.. -_-..

[에빌이]

게임할때는 아무렇지도 않은데 영화볼때 화면이 빠르게 움직이는건 잘 못 보겠더군요.

[이영호]

아 진짜 이 놈의 FPS멀미 때문에 빡침
하프라이프랑 콜옵이나 좀 그래픽 괜찮다 싶은 FPS는 다 멀미남
카스나 서든은 괜찮은데, 아바해도 멀미 옴

[G00급속이동]

게임하는데 뭘 준비를 해;;;

[r1s1d8]

그냥 안 하면되지..저 저랄을 떨면서 뭐하러하냐..ㅡㅡ

[분뇨의역류]

나는 오메가부스트하면서 처음이자 마지막으로 멀미했는데
이후로 아무리 어지러운 게임도 아무렇지 않게 했죠.
특히 주관시점으로 리플레이보면 360도 회전도 그대로 다보여주는데
한 삼십분만 보면 눈이 시뻘겋게 충혈돼요.
에뮬로 한번 해보시길..어지간한 fps 저리가라할 정도니까

[토마토]

에어리언 프로테터인가 에어리언 시점으로 하는게임이 있었는데 바닥에 기어서 천장을 거꿀로 달리다보니 멀미가 나더군요 -_-;(1인칭으로)

아직 이만한 멀미게임을 못봄

[하얀샛별]

헤일로만 하면 이상하게 멀미가.... 다른게임은 괜찮은데 정말 헤일로는 왜그러는지 모르겠네요..에휴 특히 3가 심하네요

[흠냐뤼]

웬만한 FPS 다해봤지만 멀미는 한번도 안했는데

다행이다 ㅎㅎ

[㈜반고리＠]

멀미가 동체 능력 땜시...

[김가면]

시각적으로는 멀미 절대 안 나는..

[랩식이]

나두 FPS게임은 거의다해봐찌만 멀미난적한번도없는디 ....
하프라이프가 멀미가 심하나보내요 ??

[좃병신-루리웹]

보통 FPS게임 하시는분중 멀미가있으신분들은 거의 대부분이 조작이 서툽니다
본인이 생각한 이동경로와 본인이 조작한거에서 차이가날때 멀미를 유발합니다
한마디로 멀미안하고 게임할려면 조작을 자유롭게 할수있을정도만되면 멀미 전혀없습니다
그외에 시각적으로(개인차가잇겟지만) 색감이나 프레임낮은 게임들도 멀미를 유발하기도 합니다

[거품과환율]

나는 fps는 멀미가 난적이없는데
페이블에선 구토감을 느낀적이 -_-.. 뭐 카메라가 그따구로 움직이나..
콜옵4나 크라이시스도 가뿐히 견뎟건만..

[4860만병신나라]

지금까지 수많은 fps를 했지만 멀미 나게 한 건 하프라이프2 딱 하나 였슴.

[푸딩]

전 바쇽이나 크라이시스 엔딩보면서 멀미는 없었는데
카스는 좀비모드하다가 토할뻔..

[너네뒤에주온]

전 PC로하는 FPS는 멀미가 안나는데 콘솔로하면 멀미가남 -ㅂ- ㅤㅁㅝㅇ미

[너네뒤에주온]

헤일로3는... 정말....그 몸속같은 외계인 전함(?)안에 들어갈때 우웩....

[PSP3000]

난 정말 지칠때까지하면 멀미나던데... 평소엔 문제없음

[NISS]

난 하프라이프2 한 챕터씩 하고 있는데 못버티면 10정도...속이 느글거려서 하기 힘들어..재밌지만..

[은갱시우]

매일 많이 하는 수 밖에 없죠~ 많이 하다보면 멀미 안녕~~~~ 이게 정답임..

[★R. Dorothy★]

이건 그냥 멀미 참으면서 익숙해지는 수 밖에는 없음

[참그린]

난 카스/하프라이프 미친듯이 해도 토나오는 느낌은 없었는데..

대신 하프할때 좀 무서워서 ㅎㄷㄷ 거리면서 하긴 했지만 ㅋ

[카덴쟈]

뭘하든 충분한 휴식과 휴면후에 하면 절대 멀미 안남...

[(주)농심]

키미테~!

[음양좌]

몇개월 전까지 일반 fps도 멀미 꾹꾹 참아가면서 조금씩 해왔는데 클로버필드를 아무렇지 않게 무지 재미있게 본 이후로 하프라이프2 빼고는 멀미증상이 조금은 남았지만 지장 없을 정도로 줄었음 ㅇㅅㅇ;; 하지만 하프2는 넘사벽;;;;;

[포켓뮤직]

전 바쇽하고 하프라이프는 멀미함
카스는 진짜 12시간 연짱으로 해도 멀미 안나던데..
긴장감이 계속돼면 멀미가 안나는데 퍼즐풀고 길찾기 헤매다보면 토할꺼 같더군요
메달 콜옵 서든 기어워 등등은 괜찮거 보면..긴장감도 중요한듯

[feynman]

키미테는 실제론 FPS게임으로 인한 멀미를 해결해주지 못합니다. 게임으로 멀미하는 사람은 붙여도 별 효과를 못보더군요.

[dSEASONSb]

나도...기어즈 오브 워 할때 진짜 어지러워 미치는줄알았다능ㅠㅠ

pc판 fps게임도 어지러워서 못하는 수준;;;;;;;;;;;

화면이 많이 돌아가는 게임은 멀미가 많이 나는듯?>

[보노박스]

중요한게 빠졌네요.

높은 그래픽 해상도 보다 적당한 해상도로 충분한 프레임 유지를 해줄것.

프레임 끊기면 멀미 더 잘납니다.

[나도성기삽니다]

20~50%의 사람들이 멀미를 느끼는군요..
전 축복받은 듯 -_-;

차도, 비행기도, 배도, 게임도
아직까진 멀미나본적이 한번도 없네요/

[Black·Gum]

제 친구녀석 중 한명도 FPS 멀미를 앓는 녀석이 있습니다
덕분에 2D 게임만 하고 있다능 =_=;;

저도 축복받은 모양이군요
게임 장르 안가리고 12시간 넘게 해도 별 이상이 없는 편이니..;

[죽지않아!!]

저는 거의모든 FPS, TPS 멀미 한번도 안하고 다 했는데
유일하게 '어둠속에 나홀로'만 멀미 나서 포기했네요; 이거 왜이러는지 아시는분?

[호돈신빠돌이]

gta도 멀미나는 본인

[미시마님]

헤일로까지가 한계... 다른건 왠지 다 멀미...

[좃병신-루리웹]

죽지않아!!//그건 제가 덧글에도썻듯이 님이 조작이 익숙지 못해서죠....하지만 제가 언닥4해본결과 게임자체조작이 젓같습니다

[TIDA]

저도 멀미나서 못하는게임 많다는..ㅜㅜ

[Heineken*]

하프2 오리지널때 빼고는 멀미난적 한번도 없는데...

[오비완달중이]

섹시비치할때멀미가...쿨럭

[취향존중]

멀미는 안하지만 인공소녀하고나니 피곤이 몰려옴

[하늘지기ky]

3d게임 해보려고 귀미테도 붙여봤습니다. 소용없어요 ㅎㅎ;;;
96년인가 7년인가 ps로 괜찮은 fps게임이 나왔었는데 뭣모르고 구입했는데...
참고 하다가 삼일을 앓아누웠습니다. -_-;;;

그래도 점핑플래시 같은 게임들은 엔딩까지 다 봤는데...
fps는 절대 못하겠음...;;;

[올드스네이크]

콘솔명령어 쓸 수 있는 게임은 시양각을 넓히고 하는 것도 멀미 예방에 좋습니다.

[Made_In_China]

난 콜오브듀티 1탄 너무 재밌어서 1시간 반정도 몰입해서 하다가 ..
어지럽고 멀미나고 그렇던데.. 인터넷에 알아보니 몸은 그자리 그대로인데
뇌에서는 영상을 보며 착각해서 발생한 두뇌 시스템 오류 (ㅡㅡ;) 라고 그러네요..
치명적인 에러뜨면 ...개거품 물겠죠..ㅜㅜ;

[1080P 5.1CH]

전 fps 못해요 ㅡ.ㅡ 레지스탕하고 싶은데... 못하고있음...
전 메기솔도 어지러움 ㅡ.ㅡ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

[knyuri]

하프라이프2 이거빼고는 게임하면서 멀미를 느낀적 없습니다.

[F.D]

적응해가고 있을 무렵에는 일주일이상 쉬면 안된다.
다시 "부적응" 상태가 되기 때문이다.

겜해란거 ㅡㅡ?

[이떡밥은내꺼야]

덕분에 1인칭시점인게임은 무조건 패스. 참고하면 더안좋은거같아서 그냥안하는게 나을듯싶음.

[유지니아]

멀미약 하고 하던가
아니면 FOV 값 수정해 주면 다 해결됨;

근데 저는 아직도 둠2를 못하겠네요..

[Hikari_ひかり]

음 나는 3d멀미라고 불렀었는데.. 레인보우식스 녹색화면부터 시작이였음-_-;;

[조커명수]

왜 갑자기 클로버필드 보다가 토한 친구가 생각나는거지ㅋㅋㅋ
개인적으로 멀미최고게임은 '프레이'라고 생각함..

[피돌이좋아]

ㅎㅎ 나만 이상한줄 알았더니 여러사람들이 겪고 있구나
배타도 멀미 안나는 체질이라 멀미가 뭔지 모르고 살아왔는데
FPS 게임은 하기만 하면 멀미나서 거의 못함.. ㅠ.ㅠ
레이싱 게임도 괜찮은데 왜 총질하는것만 이런건지....

[☆모래마녀☆]

전 축복받았군요.............
온갖 FPS도 무리없이 적응해내는 제 몸이 대견할 따름 ㅋㅋ

[크론드]

하프2 는 FOV 값이 다른 게임과 달라서 멀미가 납니다.
시야각..이라고 하나요.

PC판은 콘솔명령어 모드에서 fov값을 변경해 줄 수 있어서 다른 게임들과 비슷하게 맞출 수 있고, 그러면 멀미 증상이 사라집니다.

콘솔판은 그게 불가능해서 문제죠.
그래서 저는 콘솔용 오렌지박스는 스킵..했습니다.

[주사위의잔영]

핲2 답이 없음....핲2 말곤 다 커버 가능.

[난이도]

미군 보고서라고 하니까 권위가 있게 느껴진다..ㅎㅎ

[비겜마니아]

프로젝터에 연결해서 100인치화면으로 FPS하는 1人...-_-;

[마키노 유이]

전 멀미가 없어서..

[HiKaR]

전 옛날 움직임 부자연스럽던 FPS들은 대부분 1시간만하면 멀미로 고생했는데(울펜슈타인3D특히) 뭐 요즘 FPS는 대부분 움직임도 자연스럽고 하니 전혀 고생안합니다 ㅎㅎ 기술발전이 그저 고마울따름

[블랙템플러]

프레이나 하프라이프1,2 등 fps들 다 해봤지만 멀미는 안나는..

[유유~]

헉 이런거에 멀미 나는 건지 처음 알았네요
중2때 카스 첨했을때 피방에서 암 생각없이 몇시간해도
아무렇지 않았는데 ;;
카스에 반해서 FPS란 FPS는 다 해봤지만 ;;
타고난듯 ㅋㅋ

[새벽에서황혼]

제주변은 거의 전부 크던작던 멀미증상이있습니다. 저도 좀 심해서 20분정도만 하면 어지럽습니다... 이게 시야각때문에 그렇다는데. 솔직히 참고할만큼 FPS가 재미있게 느껴지지도 않기에 ...

[세르게이.]

프레임이 너무 높아도, 너무 낮아도 멀미..

[가오리날다]

맨처음 콜옵 초기 시리즈 FPS를 접했을때는 정말 멀미가 나서 어지러웠는데
그이후로는 FPS에 적응이 되서 별로 멀미가 안나더군요
댓글보니 하프라이프2 멀미심하다고 하시는분 많던데 저는 멀미 하나도 안나고
재미있게 클리어 했습니다.. 하프말고도 대부분의 FPS는 멀미가 거의 없네요
하지만 최근에 기어스 오브 워가 하도 유명하길래 해봤는데..
장르가 TPS라고 하죠..와...멀미 장난 아니더군요..안그래도 멀미나는데
뛰어가는 화면은 이거 뭐.. 대박이더군요.. 일부로 멀미를 유도하는것도 아니고...

[Zeprid]

보통 멀미현상은 눈동자가 자신이 예상하지 못한방향으로 화면의 움직임을 쫒게되면서 자주 발생합니다. 보통 자동차를 타고 갈때 먼 곳을 보면 멀미가 좀 덜한 이유중 하나가 먼곳을 쳐다보면 눈동자가 예상치 못하게 흔들리는 현상이 줄거든요. FPS를 하는 경우에도 시선은 화면의 중앙에 고정하고 마우스나 패드의 조작으로 시야를 돌리면 멀미가 많이 줍니다.

[발칸 레이븐]

하프2는 fov값 바꿔주면 멀미 해결됨. 저도 그걸로 해결ㅇㅇ
fov값이 오묘해서 일반 fps게임에서 망원경을 기본으로 끼고다니는거같은 수준의 fov값이 기본값으로 되었더라고ㅇㅇ 명령어 한 줄만 쳐주면 멀미 ㅂㅂ임 저도 그걸로 엔딩봄. 근데 명령어가 기억 안나네-_-;

둠이 최고임. 진짜. 진짜 둠은 얼마전에 하다 토 쏠렸음;; 지금해도 멀미해 그건. 도트가 춤을 춰서그런가;;

[FilmArtistHoon]

초등학교때 부터 둠이나 듀크뉴캠 등을 너무 좋아해서였는지, 지금까지 멀미현상을 단 한번도 느껴본적이 없네요. 다만 굉장히 오랜시간을 플레이한 후에, 자리에서 일어났을때 어지러웠던 적은 몇번 있습니다. 만약 fps 멀미 증상이 있었다면, 정말 속상했을 듯. fps를 굉장히 좋아하는 터라.

[닉은없다]

난 fps멀미가 없어서 괜찮음....
근데 하프라이프가 그렇게 심하나요?
여태까지 한게임중에 멀미난 적은 한번 밖에 없음 프레이....
프레이 이거 진짜 토나옴... 내 인생 첨으로 누워서 컴퓨터 게임을....
근데 하프라이프는 진짜 괜찮던데...

[키체사자림]

후후후

[나함]

둠이 최고..

[김하나]

게임 멀미의 화신 '하프라이프2', 게임하다 멀미라는걸 요것때문에 알게됐죠.

[모밀]

없는사람 정말 부러움.

[어둠문짝]

미친....

[데님 파우웰]

저도 멀미는 없는데 이상하게 세인트로우는 시점 돌리자마자 두통이 확오더군요;
(바로 끄고 국전으로...;)

[galloger]

뭐라고나 할까 FPS 게임마다 다르더군요. 헤일로는 시원스럽다는 느낌이 드는데 하프 2는 답답하고 메스꺼운 느낌이... 물론 옛날에 울프 3D 했던 시절에 비한다면야