캔맥 500mL 하나에 200키로칼로리쯤 하는데
만 천원 주고 4캔 사면 800키로칼로리
하루세끼 이렇게 먹으면 2400키로칼로리인데
성인남성 권장칼로리가 3000키로칼로리이니 이렇게 식단하면 살빠짐
본문
[잡담] 같은 포만감과 만족을 얻으면서도 살을 쉽게 빼는 식단 알았음 [7]
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작성일 2025.06.24 (19:04:17)
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