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[유머] 광배근 단련의 장점 [26]


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(IP보기클릭)98.159.***.***

BEST
뭐야 시발 어떻게 한거지
25.06.24 19:00

(IP보기클릭)182.209.***.***

BEST
저렇게까지 자유롭게 머슬컨트롤이 되나? 신기하네
25.06.24 19:01

(IP보기클릭)223.222.***.***

BEST

25.06.24 19:04

(IP보기클릭)121.165.***.***

BEST
와우 쥑이는데? 뭐 샊갸? 아니 님 근육 개쩐다고 그치?
25.06.24 19:08

(IP보기클릭)39.119.***.***

BEST
우와 대단해요
25.06.24 19:00

(IP보기클릭)223.38.***.***

BEST
마지막에 여자 빡쳐하는게 피날레 ㅋㅋㅋ
25.06.24 19:10

(IP보기클릭)1.240.***.***

BEST
아가미 호흡이냐고
25.06.24 19:03

(IP보기클릭)39.119.***.***

BEST
우와 대단해요
25.06.24 19:00

(IP보기클릭)98.159.***.***

BEST
뭐야 시발 어떻게 한거지
25.06.24 19:00

(IP보기클릭)114.200.***.***

스폰지밥이 뚱이랑 레슬링하려고 하는거 생각나는데
25.06.24 19:00

(IP보기클릭)180.228.***.***

이렇게 보니까 광배근만 키워도 어깨넓어진거처럼 보이네
25.06.24 19:00

(IP보기클릭)121.142.***.***

요로스
근데 광배근 저렇게 키우는게 제일 어렵잖아ㅋㅋㅋ | 25.06.24 19:07 | | |

(IP보기클릭)180.228.***.***

하이드로펌프코
그래도 나의 며루치보안계획에 새로운 선택지가 생겼... | 25.06.24 19:07 | | |

(IP보기클릭)121.171.***.***

징배근
25.06.24 19:00

(IP보기클릭)121.165.***.***

타일런트 비슷한건가
25.06.24 19:00

(IP보기클릭)182.209.***.***

BEST
저렇게까지 자유롭게 머슬컨트롤이 되나? 신기하네
25.06.24 19:01

(IP보기클릭)210.117.***.***

그 이소룡 광배근 펼치는 짤 생각나네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
25.06.24 19:02

(IP보기클릭)218.233.***.***

등에 근육으로 만들어진 괴물 얼굴이 있을거 같아
25.06.24 19:03

(IP보기클릭)1.240.***.***

BEST
아가미 호흡이냐고
25.06.24 19:03

(IP보기클릭)223.222.***.***

BEST

25.06.24 19:04

(IP보기클릭)121.165.***.***

BEST
배신하고싶어라
와우 쥑이는데? 뭐 샊갸? 아니 님 근육 개쩐다고 그치? | 25.06.24 19:08 | | |

(IP보기클릭)223.38.***.***

BEST
배신하고싶어라
마지막에 여자 빡쳐하는게 피날레 ㅋㅋㅋ | 25.06.24 19:10 | | |

(IP보기클릭)106.101.***.***

이소령이 광배근 진짜 미쳤던데
25.06.24 19:04

(IP보기클릭)175.127.***.***

아보크?
25.06.24 19:07

(IP보기클릭)112.157.***.***

턱걸이 20개씩 해도 난 왜 저게 안돼지...
25.06.24 19:07

(IP보기클릭)118.235.***.***

엄마쟤또흙먹어
갯수가 문제가 아니기때문 | 25.06.24 19:12 | | |

(IP보기클릭)114.30.***.***

엄마쟤또흙먹어
그럴 땐 중량 턱걸이 ㄱㄱ 아니면 정자세로 존나 천천히 해보던지 | 25.06.24 19:26 | | |

(IP보기클릭)118.235.***.***

엄마쟤또흙먹어
저분은 무게추달고 털걸이하기때문 | 25.06.24 19:28 | | |

(IP보기클릭)112.157.***.***

오비탈레인
정자세로 천천히 17개 데드도 꽤 치고 운동도 오래했는데 광배가 잘 안열림 주위에선 등 넓다 하는데 난 저 광배퍼포먼스 포징 해보고싶은데 집에 스미스 머신 설치하고 혼자 하니 잘 모르겠음 | 25.06.24 19:40 | | |

(IP보기클릭)114.30.***.***

엄마쟤또흙먹어
내 경우엔 양손을 동시에 쓰면 광배가 잘 안먹고 한쪽씩 운동을 할 때 광배가 잘 먹었음 집에서만 한다면 원암 덤벨로우를 해보면 어떨까 싶은데 | 25.06.24 19:44 | | |

(IP보기클릭)112.157.***.***

오비탈레인
반대네 난 원암만 하면 잘 안먹어서 로우도 바벨이나 케이블만 하는 편인데 원암도 공부해봐야겠네 헬스장도 오래다녔는데 루틴대로 못하면 스트레스에 혼자 하다보니 그냥 집에 설치함ㅋ | 25.06.24 19:53 | | |

(IP보기클릭)114.30.***.***

엄마쟤또흙먹어
사람 몸이 다 다르니까 정답이 없네 ㅋㅋㅋ | 25.06.24 20:17 | | |

(IP보기클릭)121.125.***.***

ㄷㄷㄷㄷㄷ
25.06.24 19:10


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