사람마다 야식을 먹는 기준은 다르지만
저녁을 대강 7시쯤 먹는다면 그후엔 입에 뭘 안댐
근데 내가 처음부터 그런건 아니고 나도 한떄 7시이후에 뭘 많이 쳐먹긴함
그나마 갈증 달랠려고 마테차 마시는것뿐
여튼 차이가
야식먹고나면 취침시간도 불분명해짐. 그러다 자고 일어나면 속이 더부룩 잘못된걸 인지를 잘 못함.
근데 야식 끊고나면 취침시간이 사이클이 잘돔. 자고 일어나면 깔끔함. 다만 단점이 장은 괜찮은데 머리에 뇌란 새낀 아침부터 '야 햄버거시켜'
이러고있음
인체의 신비란....
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맞는듯 근데 나의 뇌란 새낀 어째 시종일관 쳐먹을 생각만... | 25.06.19 07:58 | | |
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