오늘부터 수영시작 하는데 너무 오랜만에 해서 조금 걱정이네요 ㅎㅎ
처음 가면 몇분 정도하는게 좋을까요? 예전에 첫날부터 무리해서 하다가 횡문근융해증이 심하게 왔어서 고민이네요
오늘부터 수영시작 하는데 너무 오랜만에 해서 조금 걱정이네요 ㅎㅎ
처음 가면 몇분 정도하는게 좋을까요? 예전에 첫날부터 무리해서 하다가 횡문근융해증이 심하게 왔어서 고민이네요
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