23년도의 첫운동은 안다치게 운동하기가 목표입니다..ㅋ
40이니까이제 시합은 되도록이면 자중하고
일이나 열심히 해야겠어요 ㅠ.ㅠ
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비시즌에 열심히 돼지모드로 올려놨습니다..ㅎㅎ 감사합니다^^ | 23.01.02 15:56 | |
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그 의미가 아니었는데...-.,-;; 지난 번 시즌은 친구 같은 이미지였다면 지금은 형님 같은 이미지랄까요!! (개인적으로 지난 번 사진이 젊게 느껴졌기에 그런 듯합니다. 게다가 "~잡체"라는 말도 쓰셨구요. 전 요근래 비로소 알았죠. -.,-;;) 원래 근육을 찌우고 지방을 빼는 일의 반복이라지만 건강 유의하면서 잘 지내시길 바랍니다. | 23.01.02 16:17 | |
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아아..ㅎㅎ 제가 좀 젊은이들 용어를..잘 알고있습니다..ㅋㅋㅋㅋ 사실 나이가 나이다보니 무리하면 여파가 좀 오래가네요 슬슬 ㅠㅠ 건강관리 차원으로 운동하면서 체지방률 한 12프로대 유지해보는게 목표입니다 ㅎ 감사합니다! | 23.01.02 16:48 | |
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올해준비를 많이 해두었는데 영 ㅋㅋ 조용하네요 열심히 살궁리를 해야겟습니다 ㅎ | 23.01.03 07:28 | |
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비시즌이라 아주 부담스런 둥근몸입니다ㅠㅠ | 23.01.03 07:28 | |
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조금씩 올라가는 재미가 있죠 ㅎ 파이팅입니다! | 23.01.03 07:28 | |
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광배근 중부 타겟을 잡고 하고 있습니다! | 23.01.14 22:03 | |
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감사합니다! | 23.02.19 22:59 | |