늦깍이 대학생이고 년말에 졸업합니다. 학생인턴을 다른회사를 통해서 하고있는데 서류검토가 주 업무라 반복되는 검토가 필수인 업무 입니다. 그런데 좀처럼 무언가(숫자틀림,세밀한 지시사항 누락)를 빼먹다군요; 심지어 대학교수님도 제 논문을 검토 하더니 집중력에 문제가 좀 있어보인다는 소릴들어서 이거 나중에 회사 취업해도 이것때문에 고생할 것 같아서 너무 걱정입니다. 정신과라도 가야하는 걸까요..?
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[컴플렉스] 제가 남들보다 집중력이 떨어져서 큰일입니다. [5]
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작성일 2018.06.24 (12:36:05)
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(IP보기클릭)124.216.***.***
의사에게 진료받고 약처방 받아보셔요
(IP보기클릭)110.70.***.***
체크리스트 만드세요. 왜냐 사람은 멀티태스킹이 안되서 체크하려는 항목을 만들어서 그때그때 확인해야합니다 운동허세요. 특히 유산소. 이때 두뇌가 리셋되고 심지어 활성화됩니다. 영양을 잘 챙기세요. 멀티비타민 같은거 잘 챙기세요
(IP보기클릭)58.238.***.***
작은 수첩이랑 펜 항상 들고다니면서 지시사항 다 적으시면 됩니다.
(IP보기클릭)222.111.***.***
전문가를 찾아가 검사해보고 집중력향상에 도움되는 처방을 받아보시는게 좋을 듯 합니다. 정신과에 대한 사람들의 편입견이있어 신경 쓰일지도 모르지만 혼자 고민하면서 앓고 있는 것 보다 원인을 파악해서 개선을 하는게 나중을 위해서 좋을 것 같습니다.
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의사에게 진료받고 약처방 받아보셔요
(IP보기클릭)116.42.***.***
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작은 수첩이랑 펜 항상 들고다니면서 지시사항 다 적으시면 됩니다.
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체크리스트 만드세요. 왜냐 사람은 멀티태스킹이 안되서 체크하려는 항목을 만들어서 그때그때 확인해야합니다 운동허세요. 특히 유산소. 이때 두뇌가 리셋되고 심지어 활성화됩니다. 영양을 잘 챙기세요. 멀티비타민 같은거 잘 챙기세요
(IP보기클릭)222.111.***.***
전문가를 찾아가 검사해보고 집중력향상에 도움되는 처방을 받아보시는게 좋을 듯 합니다. 정신과에 대한 사람들의 편입견이있어 신경 쓰일지도 모르지만 혼자 고민하면서 앓고 있는 것 보다 원인을 파악해서 개선을 하는게 나중을 위해서 좋을 것 같습니다.