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운동의 단계가 있는데 1. 체력이 좀 좋은 사람 <-- 대부분의 사람 2. 몸의 라인이 예쁜 사람 <-- 운동 진짜 열심히 하고 식단도 하는 사람 3. 몸의 근육이 보이는 사람 <-- 어나더 레벨
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