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술마시는거 절대로 절ㄹㄹㄹㄹㄹㄹ대로 마시지마라 술마시는놈은 그냥 정신병을 낫게하고싶은 생각이없는놈임
(IP보기클릭)36.38.***.***
다행이야 기가챠드 나는 해당하는게 없어
(IP보기클릭)118.235.***.***
저거 4개 다 실천하는 사람 중 이제 단톡방이나 챗지피티쪽으로 빠지는 애들은 더더욱 수렁에서 허덕임 외로움이나 불안을 쉽게 해소하려하면 장기적으로 안좋더라
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난가?
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내방에서 밤새도록 지난일을 돌이켜보며 내가 왜 이지경이 되었을까 생각한다
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그치만 나빠진 원인은 과거에 있잖아
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훌륭해. 삣삐! 오늘도 밤새 방안에서 고민해 보자구! 답을 찾을 때까지 지나온 흔적을 훑어보는거야!
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난가?
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다행이야 기가챠드 나는 해당하는게 없어
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타이어프라프치노
훌륭해. 삣삐! 오늘도 밤새 방안에서 고민해 보자구! 답을 찾을 때까지 지나온 흔적을 훑어보는거야! | 25.06.19 17:13 | | |
(IP보기클릭)36.38.***.***
너... 기가차드가 아니구나 | 25.06.19 17:17 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
엣 유게이쿤 의사 선생님 앞에서 자위한건 4가지 중에 들어가지 않지만 하면 안되는 거란다 ㅠㅠ | 25.06.19 17:30 | | |
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술마시는거 절대로 절ㄹㄹㄹㄹㄹㄹ대로 마시지마라 술마시는놈은 그냥 정신병을 낫게하고싶은 생각이없는놈임
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정신병 치료하면서 술마시는 놈들은 알콜검사해서 보험 끊어버려야됨 | 25.06.19 17:08 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
ㄹㅇ | 25.06.19 17:08 | | |
(IP보기클릭)59.26.***.***
기존 정신병+알콜 의존증 추가되는거잖음 | 25.06.19 17:09 | | |
(IP보기클릭)211.179.***.***
정신과 약 먹을때 카페인이랑 알코올 몸에 들어오니까 돌아버리드라 | 25.06.19 17:12 | | |
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어떻게 됨? 정신적인 문제 혹은 육체적인 문제가 생김? | 25.06.19 17:14 | | |
(IP보기클릭)116.44.***.***
유튜브 보는디 월남전에 친구들이랑 지원해서 갔다가 혼자 살아돌아오셨는데 친구 크레모아에 산산조각나는 거 눈 앞에서 보고 아무튼 한국 와서 매일 소주 달고 사셔서 거의 폐인으로 지내시는데 만약 술 말고 다른 대안책이 뭐가 있을까 고민해 봤는데 좀 처럼 쉽게 답이 떠오르질 않더라 | 25.06.19 17:14 | | |
(IP보기클릭)116.47.***.***
알콜 의존증 자체도 문제지만 그거 말고도 정신병을 엄청 악화시킴. 내가 정신과는 안가봤지만 진짜 매일 술먹는 알콜의존증에 우울장애도 조금 있는거 같은데 술 끊으니까 우울한 정도가 반 이상 줄어듦. 인생에서 가장 즐거운 취미를 날려버렸는데 오히려 덜우울해지는 아이러니한 상황이 생기더라... | 25.06.19 17:16 | | |
(IP보기클릭)211.179.***.***
공황장애 같이 호흡 힘들어지고 감정적으로 엄청 불안정해지던데 | 25.06.19 17:48 | | |
(IP보기클릭)118.235.***.***
저거 4개 다 실천하는 사람 중 이제 단톡방이나 챗지피티쪽으로 빠지는 애들은 더더욱 수렁에서 허덕임 외로움이나 불안을 쉽게 해소하려하면 장기적으로 안좋더라
(IP보기클릭)106.101.***.***
AI랑 대화하는 것도 괜찮은 방법임, 긍정도 잘 해주고 일상 대화 하면 나름 이거저거 짚어주고 그러니까. 근데 AI와 대화하는 것 자체는 괜찮다고 보는데, 거기에 다른 이상한 거 한 스푼 (음모론, 정치병, 뭐 그런거) 첨가돼서 그걸 AI에게 물어보기 시작하면 AI 특성인 '어지간하면 긍정' 이 발동되는 순간 대환장 시너지를 일으키더라 유튜브에서 자기가 믿는 음모론에 AI가 긍정 답변한 걸로 셀프 세뇌해서 눈 뒤집힌 사람이 한 둘 아닌 것만 봐도 | 25.06.19 17:13 | | |
(IP보기클릭)218.157.***.***
그치만 나빠진 원인은 과거에 있잖아
(IP보기클릭)106.245.***.***
그걸 잊고 앞으로를 생각하라는 거임 과거가 어찌되었든 현재에도 같은 문제가 있는게 아닌이상 본인 마음먹기에 따라서 어떻게든 할수있음 | 25.06.19 17:09 | | |
(IP보기클릭)61.106.***.***
그걸 스스로 고민해서 해결할 수 있었으면 애초에 정신병이 아닌 거니까. | 25.06.19 17:13 | | |
(IP보기클릭)1.221.***.***
고칠수도 없는 원인을 곱씹는 행동자체가 우울증을 불러온다고 합니다. | 25.06.19 17:14 | | |
(IP보기클릭)211.235.***.***
과거지만 현재이기도 하고 미래이기도 하지 난 ㅈ됬어 × 난 ㅈ 될꺼야 ㅇ | 25.06.19 17:18 | | |
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이미 지나가버린 일을 계속 생각해봤자 도움 될 게 없다는 거임 내가 정신병 걸리게 된 원인이 되는 사건을 계속 곱씹으면서 멘탈을 셀프로 갈아버리는 일임 | 25.06.19 17:21 | | |
(IP보기클릭)218.146.***.***
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정신과 약이 한둘이 아니라 그런건 꽤 센 부류라고 알고 있음 | 25.06.19 17:15 | | |
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내방에서 밤새도록 지난일을 돌이켜보며 내가 왜 이지경이 되었을까 생각한다
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난 그때 바로 심호흡 하면서 명상함 잠도 잘오고 이리저리 좋드라 | 25.06.19 17:13 | | |
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