[유머] 혈당 폭발하는 음식순위

[맘마통]

[허접♡유게이]

역시 고오급 음식인 충무김밥이야

[메이룬스 데이건]

충무김밥은 혈당이 아니라 혈압 아님?

[피로의요정]

이 짤 볼때마다 이상해서 갸우뚱하게됨

[초고속즉시강등머신]

충무김밥이 높다는건 그냥 맨밥에 김하고 반찬 먹어도 동일한거 아님?! ㄷㄷ

[시현류]

오징어 무침 차이는 있지만, 그거 탓이면 그냥 무침만 써야할 테고

[코프]

정제 탄수화물이 흡수를 방해하는 요소가 거의없어서 그런듯...

[초식여우]

그러게… 백미밥이라서 그런가?

[OwlPen]

거를 메뉴가 하나도 없고 다 존맛탱이네

[토코♡유미♡사치코]

곡물 갈아서 누른거

[루리웹-1297056035]

충무김밥이 1위 일리가 없고 음료수가 젤 빠르다

[막냉이서현]

음료수를 아예 안마시니 목록에 없는 거 아닐까?

[ASHLET]

음료와 음식은 카테고리가 달라서?

[나코쨩]

제로 존 맛

[하즈키료2]

역시 충무김밥이다

[베ㄹr모드]

눈치....

[루리웹-2595463879]

콩나물이랑 부추가 있으니 괜찮지 않을까?

[오늘도다이어트중]

와...

[북항허치슨노동자]

카레가 읍넹

[시현류]

충무가 1위인 시점에서 신용 없음

근거는 내가 당뇨환자

[lIllIl]

김, 밥, 석박지, 오징어무침인데 저 말은 오징어무침이 미쳣다는건가

[시현류]

양념 다양하면 좀 쎄게 나올수도 있는데, 짜장을 이기는 시점에서 뭔가 오류가 있음

[lIllIl]

애초에 저기서 짜장면 떡볶이는 그냥 설탕을 들이붓는건데 저거밖에 안될리가 없긴하니

[Roronoa-zoro]

빵류가 없는게 이상한데

[루리웹-5467642800]

파스타면이 흡수가 느리다는 말이 있던데 사실인가 목록에 없네

[lIllIl]

파스타에 쓰는 듀럼밀이 정제를 덜한 복합 탄수화물이라 그럼

[양념양이]

아무 파스타나 마찬가지인가요?? 워낙 자주 먹어서 제일 싼 파스타로 구매하는데??

[lIllIl]

그건 나도 잘... 그 노란면이면 맞을듯

[MomoGom]

다른 요소들도 봐야겠지만 영양성분표 보시고 단백질 함량 100g 당 14~16g 이면 꽤 괜찮은 것들 입니다.

[Stain]

제일 싸도 원료 듀럼세몰리나 써있으면 노상관 저종류밀이 경질밀이라 단백질 함량이 높고 소화도 느림
저렴한 건 보통 튀르키예에서 들어오는 경우가 많아서 믿을만함

[양념양이]

짜장면이 컵라면보다 순위가 밑이라니??

[Stain]

컵라면은 빨리 익게하려고 감자전분을 많이 써서 봉지라면보다 혈당이 빨리 오른대

[25129094]

아하 이건 전혀 몰랏네요

[TheFatDuck]

충무김밥이 1위인 이유는 대충 충무김밥이랑 다른걸 같이 먹었기 때문 아닐까

[루리웹-7448647357-뉴비]

당과 탄수화물 위주인건 알겠는데 여기서 충무김밥이???

[darkcrash]

김밥류가 의외로 밥양이 많고 밥에 설탕을 많이 뿌리기 때문일지도..

[시현류]

충무가 높다 - 의외로 그럴 수 있음

짜장, 떡볶이 보다 높다
얼마나 먹은 거냐??

[darkcrash]

김밥이 왜이렇지 높지 해서 검색 좀 해봣는데
김밥이 혈당스파이크 음식중에 악명이 높군.
지식이 늘었다...

[시현류]

일반 식사보다 밥 양이 많아지니까.
근데 그걸 감안해도 짜장 떡볶이를 이기는 건 표본 오류를 의심할 수 밖에 없음.

[25129094]

헐 김밥에 설탕 뿌리나요 전혀 몰랏음 ㄷㄷㄷ

[시현류]

부재료에 쫌 들어간다더라

[스카이제드]

뭔가 이상한데?

[halbae87]

떡이 저것밖에 안오른다고?

[Stain]

떡중에 가래떡은 GI수치는 낮음 전분질이 압축돼서 소화가 밥보다 더뎌서 그렇다고
다만 함정이 있는데 GL수치는 높음 GI가 공속이면 GL은 대미지 총량이라고 보면됨

[면은사랑입니다]

의외로 김밥류가 혈당미친듯이 높히는 음식이 맞긴함. 충무라서 약간 웃기거나 비꼬는것처럼 느껴지기도 하지만 당연히 키토김밥은 제외.

나도 모르고 싶었음..

[알고리즘]

어떻게 설탕 제대로 들어간건 순위에 하나도 없냐 ㅋㅋㅋ

[질리냐]

액상과당음료가 직빵 같은데 음료라 제외 시킨건가

[죄수번호-745705044]

ㄷㄷㄷㄷㄷ

[truecolor32bit]

잡채밥 엄청먹는데 순위가 왤케 높음;; 면+밥+양념의 조화인가;;;

[카이저소세지]

맞음
거기에 잡채 만들 때 설탕 엄청 들어감

[smooky]

당면이 일단 직빵임

[루리웹-6044659024]

다른건 이해가 가는데 충무김밥은 도저히 이해가 안가는데.

물론 김밥도 높을 순 있는데 저기 있는 음식들을 다 누르고 1위라고? 설명이 안됨

[일군]

당이라 그러니까 달달한거 생각하기 쉬운데
짠음식이 혈당을 더 심하게 올림

[빠오왕]

냉모밀이 있다키 ㅠㅠ

[레드노드]

1위나 꼴찌나 비슷하네

[찌든때를부탁해]

충무김밥이랑 고구마가 저렇게 높을리가 없는데 신빙성이 떨어짐