의사선생님도 비타민 메가도스는
간기능에 안좋다고 하지말라고 하는데...
시중에서 파는 비타민 600도 많은 양이라고 했음.
하루 작은병으로 200만 섭취하는게 흡수율이 제일 좋다고 했고.
종합 비타민 먹고 건강해지기보다는
오히려 메가도스하다가 건강 잃는건 아닌가 싶다.
의사선생님도 비타민 메가도스는
간기능에 안좋다고 하지말라고 하는데...
시중에서 파는 비타민 600도 많은 양이라고 했음.
하루 작은병으로 200만 섭취하는게 흡수율이 제일 좋다고 했고.
종합 비타민 먹고 건강해지기보다는
오히려 메가도스하다가 건강 잃는건 아닌가 싶다.
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