[유머] 비만만 30년 치료한 교수가 알려주는 살쏙쏙 빠지는 루틴 공개

[게이]

[게이게이야..]

몰라서 안하는거 아닙니다 교수님

[조지프 R.매카시]

그럼 이제 교수가 아는데 왜 안하냐는 사람의 마음이 없는 말을 해버린다

[LoveYui]

저거그대로하면 진짜 빠짐

[끼꾸리]

수업 잘 듣고 예습복습 철저히 하면 다 서울대 가지요..,

[돼지국밥로드]

쉽지않음

[김치칼국수]

1만큼은 제대로 하고있습니다

[세린홀릭🎀🐾]

그거 말고 쉽게빼는거 알려주세요

[게이]

위고비~?

[극극심해어]

가끔 그걸 이겨내는 불굴의 의지를 가진 사람들이 있더라

[큐베의기묘한모험]

위고비 몸에 안 맞으면 지옥본다...ㅠ

[제석천 인드라]

식사 3끼는 솔직히 중간에 군것질 안하게 할려고 하는거임 식욕 없으면 2끼만 해도됨

[제석천 인드라]

일단 식사말고 다른것만 안먹어도 빠짐...과식하지말고...

[엘시스]

체질이란게 없진 않지만, 3식이든 2식이든 맘대로하고 뭐 누구는 1식도 하더만...
군것질 안하기가 큰거같음.

[우즈읏!]

솔직히 1번은 아직도 이해 안 됨
인간포함해서 동물들이 언제부터 3끼챙겨먹었다고

[오궁쓰]

보통 배고플 때마다 먹었을거고 그게 세끼 정도 될거임.

[오궁쓰]

1식이 제일 좋지 못한거고 사실 건강한건 같은 양을 먹는다 치면3번 이상 나눠 먹는게 더 좋음.

[E캔두잇]

하지만 극단적인 간혈적 단식은 1끼만 먹는걸

[루리웹-6249417434]

꼴랑

[보석과 강철같이]

무슨소리야 지방으로 변환되니 30이지

[IF-Road]

살로가는중에 소모도되고 맛도있으니 0칼로리

[Cleasky]

[블러디 이프리트]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[RedRed]

8. 식사량 줄이기

[토와👾🪶🐏]

아니 난 과자 입안에 햄스터 볼따구마냥 터질 정도로 쑤셔넣고도 살 안 찌고 싶다니까요(?)

[루리웹-208877139]

저런거 다 해도 빠지고 싶다구요

[베ㄹr모드]

그게 어려우니까 선생님 찾는 거 아닐까요?

[슬리핑캣]

야식만 안해도 확실히 빠지긴하더라.
야식만 안하고 그외는 딱히 변한거없는데 힘들여입던 바지가 헐렁해짐

[바니걸 토키]

국영수 위주로 복습예습 열심히 하면 모두 서울대 갈 수 있어요

[dark metter]

나도 이게 생각났슴 ㅋㅋㅋ

[엘시스]

무려 예습말고 복습만 열심히 해도가능!

[조☆잘]

쯔양 같은 체질로 바꾸는 약을 달라고오오오오

[조지프 R.매카시]

특별한 요행을 바라지 말고 기본만 해도 된다 이거구만

[CBR500R]

정공법이 가장 중요하긴 해

[암튼제탓은아닌듯]

7번 항목의 단어로 있는 '꾸준히'가 진짜 중요한 것 같음

[관리자제발벼락맞길기원함]

짠건 못끊겠던데

[Quroi]

수능만점 받는 비결 : 교과서 위주로...

[주한일본대사관]

수십년을 운동은 이 핑계 저핑계대면서 1도 안하고 쳐먹기만하다가 며칠 깔짝하고 그 살을 다 빼길 원한다구요?
양심없으신겁니까 회원님 ???

[인천버스]

그걸 몰라서 돼지겠냐고오오

[루리웹-3112484679]

취직하고 끊임 없이 시도하다 반년전부터 드디어 식단잡음 10키로 겨우 뺐다

[나의작은붕붕이]

즉석밥 210g, 깻잎 5장, 돼지등심 150g, 참기름 5cc, 소금 1g...
이렇게 하루 3끼, 일주일 먹으면 진짜 건강해지겠지...

[포도맛키위]

난 여름에만 운동하고 겨울엔 안하는데..

[보리음료]

아니 그런 남들도 다 아는거 말고
좀더 쉽고 편한걸 알려주라구요

[오궁쓰]

제일 기본은 내가 쓰는 양보다 적게 먹으면 됨

[전신넬름넬름]

누가 방법을 모르나 어려우니까 그렇지

[하시다 스즈]

7번만 지키고 다 어기니까 느리게 살찌더라구요

[카밀로]

건강만큼 정답 아는데 피해가는게 없지

아 쉽게 건강하고싶다고...!

[루리웹-2133574527]

웃긴 건 저 말을 하고 있는 사람은 살 쪘음
신빙성 없음

[Quadratum]

저걸 지키기 어렵다는 게 문제 ㅜㅜ