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[유머] 페이커가 생각보다 자세가 바른 이유가 있구나 [27]


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(IP보기클릭)59.21.***.***

BEST
흡사 숭배하는 자세같은디
26.01.03 17:05

(IP보기클릭)118.35.***.***

BEST
https://youtu.be/UI6RR72x2NI?si=AbgrnOKWL6FQIok1 2번 자세는 정선근 교수님이 추천하는건데 목디스크에 매우 좋음. 저거 꾸준히 몇 달 하면 통증이 싹 사라짐
26.01.03 19:34

(IP보기클릭)211.234.***.***

BEST
그러니까 이게 공식 숭배포즈인거지? 솔라처럼?
26.01.03 17:08

(IP보기클릭)211.208.***.***

BEST
이거 하면 페이커되는건가
26.01.03 17:05

(IP보기클릭)118.235.***.***

BEST
아뇨 이런 댓글 쓸시간에 롤 ai전 키고 미니언 막타 치는 연습을 하셔야죠
26.01.03 17:49

(IP보기클릭)218.156.***.***

BEST
페이커면 숭배해야지
26.01.03 17:43

(IP보기클릭)121.175.***.***

BEST
내가 이거 따라하고 팔저리고 손저리는 목디스크 증상이 사라짐 지금도 생각날 때 수시로 계속 하고 있음
26.01.03 21:13

(IP보기클릭)59.21.***.***

BEST
흡사 숭배하는 자세같은디
26.01.03 17:05

(IP보기클릭)218.156.***.***

BEST
고래밥임시
페이커면 숭배해야지 | 26.01.03 17:43 | | |

(IP보기클릭)211.208.***.***

BEST
이거 하면 페이커되는건가
26.01.03 17:05

(IP보기클릭)118.235.***.***

BEST
동그란연필
아뇨 이런 댓글 쓸시간에 롤 ai전 키고 미니언 막타 치는 연습을 하셔야죠 | 26.01.03 17:49 | | |

(IP보기클릭)211.208.***.***

내가 하니까 귀귀 포즈 되는데
26.01.03 17:05

(IP보기클릭)183.108.***.***

🤷‍♂️
26.01.03 17:08

(IP보기클릭)211.234.***.***

BEST
그러니까 이게 공식 숭배포즈인거지? 솔라처럼?
26.01.03 17:08

(IP보기클릭)58.29.***.***

이거랑 목 뒤로 손 깍지껴서 팔꿈치 벽에 붙이고 겨드랑이가 벽에 붙는다는 느낌으로 쭉 늘려주는거 두개가 현대인들 필수 스트레칭 ㅋㅋㅋ
26.01.03 17:48

(IP보기클릭)217.216.***.***

무한상혁교
26.01.03 18:52

(IP보기클릭)118.235.***.***

저는 드라군 자세로 허리를 펴는데 어떤가요?
26.01.03 19:11

(IP보기클릭)58.78.***.***

페이커 ㅇㄷ
26.01.03 19:17

(IP보기클릭)118.35.***.***

BEST
https://youtu.be/UI6RR72x2NI?si=AbgrnOKWL6FQIok1 2번 자세는 정선근 교수님이 추천하는건데 목디스크에 매우 좋음. 저거 꾸준히 몇 달 하면 통증이 싹 사라짐
26.01.03 19:34

(IP보기클릭)121.175.***.***

BEST
슈프림양념치킨
내가 이거 따라하고 팔저리고 손저리는 목디스크 증상이 사라짐 지금도 생각날 때 수시로 계속 하고 있음 | 26.01.03 21:13 | | |

(IP보기클릭)49.169.***.***

슈프림양념치킨
오... 좋구만 | 26.01.04 01:48 | | |

(IP보기클릭)115.21.***.***

오~~ 엄청 시원하네요.
26.01.03 19:53

(IP보기클릭)125.128.***.***

1번자세는 목 안돌아가서 병원가니 추천해줘서 많이 했었는데
26.01.03 21:13

(IP보기클릭)180.68.***.***

거북목 ㅇㄷ
26.01.03 23:06

(IP보기클릭)220.120.***.***

스트레칭와드
26.01.03 23:47

(IP보기클릭)125.183.***.***

거북목 와드
26.01.04 01:07

(IP보기클릭)220.76.***.***


유튭 프리미엄도 안하는데 2300만원은 비싸다구..
26.01.04 01:10

(IP보기클릭)124.60.***.***

저거 진짜 수시로 하면 좋음
26.01.04 01:10

(IP보기클릭)118.235.***.***

깜짝이야 극혐 표시 좀 해주세요
26.01.04 02:20

(IP보기클릭)121.128.***.***

목디스크와드
26.01.04 02:39

(IP보기클릭)211.235.***.***

열심히 따라해야겠구만
26.01.04 07:02

(IP보기클릭)106.102.***.***

참고로 첫번째 자세에서 팁은 피부를 쇄골 아래로 땡긴다는 느낌으로 눌러주는게 좋음
26.01.04 08:23

(IP보기클릭)222.109.***.***

장시간 운전할일이 많은데 신호걸릴때 하기 좋은듯
26.01.04 09:05

(IP보기클릭)211.36.***.***

일단 허리부터 세워야 한다. 허리 굽어지면 목도 같이 굽어지기에, 목 굽은 사람은 보통 허리 자세부터 잘못되어 있다.
26.01.04 18:46


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