[만화책] 조금 허당인 누님 작가 쿠라치 치히로, 백혈병으로 투병

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간단소개

만화가 쿠라치 치히로가 백혈병 투병 사실을 sns로 알렸다

약력

청초한 척을 하고 있지만

조금 허당인 누님

어린이인 채로는 안 될까요?

출처 : https://x.com/kurachidesu/status/1956584243062063166

[톱을노려라]

진짜 일본만화가들 아픈 사람들 많네요

[十선비]

책상에 앉아 그림그리는거 자체가 건강 갉아먹는 직업이긴 합니다. 백혈병도 체력 저하로 발병하는건지는 잘 모르겠지만 허리 구부리고 앉아서 고개를 그림에다 바짝 붙이고 2-3시간 손목만 움직이다 일어나려고 하면 눈앞이 하얘지고 다리 힘 풀려서 못일어나기 쉬워요.

그림쪽으로 먹고 살려면 자세 습관부터 잘 들이는게 중요하죠. 이왕이면 30분-1시간마다 잠시 운동을 해주는게 좋지만 그걸 실행하는 경우는 거의 없음..

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1. 체력 저하와 백혈병의 상관관계
사실 확인: 직접적인 원인은 아닙니다.

설명: 백혈병은 혈액 세포의 유전자 변이로 발생하는 암이며, 단순히 '체력이 약해져서' 혹은 '과로해서' 발병하는 병은 아닙니다. 주된 원인은 유전적 요인, 방사선 노출, 특정 화학물질(벤젠 등), 바이러스 감염 등으로 알려져 있습니다.

주의점: 다만, 과도한 업무 스트레스와 만성 피로는 면역 체계를 약화시켜 신체가 암세포나 감염에 대응하는 능력을 떨어뜨릴 수는 있습니다.

2. "일어날 때 눈앞이 하얘지고 다리 힘이 풀리는 현상"
사실 확인: 기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension)일 가능성이 매우 높습니다.

설명: 2~3시간 동안 굽은 자세로 앉아 있으면 혈액이 하체에 쏠리게 됩니다. 그 상태에서 갑자기 일어나면 뇌로 가는 혈류량이 일시적으로 급감하며 어지럼증(빈혈과 유사한 느낌)과 근력 저하가 나타납니다.

위험성: 이는 그림 작가들에게 흔하지만, 갑작스러운 실신으로 인한 2차 부상(모서리에 부딪힘 등) 위험이 있어 주의가 필요합니다.

3. 자세 습관과 직업병 (거북목, 손목 터널 증후군)
사실 확인: 매우 정확한 지적입니다.

설명: 고개를 그림에 바짝 붙이는 자세는 경추(목뼈)에 엄청난 하중을 줍니다. 이는 단순히 목 통증에 그치지 않고 디스크나 신경 압박으로 이어져 손가락 저림 현상까지 유발할 수 있습니다.

손목 사용: 손목만 까닥거리는 동작은 '수근관 증후군(손목 터널 증후군)'의 전형적인 원인입니다. 팔 전체를 쓰는 '어깨 스케치' 습관이 장기적인 생명력을 결정합니다.

🎨 지속 가능한 창작을 위한 현실적인 제언
말씀하신 대로 30분마다 운동하는 것이 가장 좋지만, 몰입도가 높은 창작 업무 특성상 실행이 어렵다는 점에 전적으로 동의합니다. 대신 최소한의 장치를 마련해 보시는 건 어떨까요?

강제적 리프레시: '뽀모도로 타이머'를 활용해 50분 작업 후 5분은 무조건 일어나는 규칙을 세워보세요.

장비의 도움: 가능하시다면 모니터 암이나 **독서대(경사대)**를 활용해 그림과 눈의 높이를 최대한 맞추어 고개가 숙여지는 각도를 줄여야 합니다.

수분 섭취: 물을 많이 마시면 화장실 때문이라도 강제로 일어나게 되며, 이는 혈액 순환에도 도움을 주어 기립성 저혈압 예방에 효과적입니다.