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와.. 팔이 어마어마하시네요. 두꺼워지고 싶다고 두꺼워지기가 힘든데 대단하세요
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팔하고 가슴 보니 엄청 운동하신 분이시네요. ㅎㄷㄷ
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운동을 좋아할 수 있는 건가요!? (먼산....) 룰웹이 게임이 메인이였기에 그런지 플스 게시판 분들 중 헬스하시는 분들 많은 듯 합니다. 예전에 몇몇 분들도 헬스 게시판이 있는 줄 모르다가 오시기도 하셨고, 깐순모순아빠님도 플스 쪽에 있다가 오셨으니 말이죠^^ 너무 무리하지 마시고 건강을 위해 즐기면서 하셨으면 좋겠습니다.
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꾸준히 운동 하셨나 보다
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와 팔뚝 부럽네요.
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와.. 팔이 어마어마하시네요. 두꺼워지고 싶다고 두꺼워지기가 힘든데 대단하세요
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감사합니다 어릴때 돼지였는데 크면서 두꺼워진게 안빠져서 도움이 좀 된거 같습니다 | 25.12.07 01:31 | |
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팔하고 가슴 보니 엄청 운동하신 분이시네요. ㅎㄷㄷ
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20대때부터 운동좋아해서 하다 안하다했는데 40대 들어오면서 살이 너무찐거같아서 최근 1년동안 열심히했습니다 이제 슬슬 좀 지치네요 | 25.12.07 01:34 | |
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깐순모순아빠
운동을 좋아할 수 있는 건가요!? (먼산....) 룰웹이 게임이 메인이였기에 그런지 플스 게시판 분들 중 헬스하시는 분들 많은 듯 합니다. 예전에 몇몇 분들도 헬스 게시판이 있는 줄 모르다가 오시기도 하셨고, 깐순모순아빠님도 플스 쪽에 있다가 오셨으니 말이죠^^ 너무 무리하지 마시고 건강을 위해 즐기면서 하셨으면 좋겠습니다. | 25.12.07 02:22 | |
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네 ㅎㅎ 감사합니다 | 25.12.07 12:15 | |
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꾸준히 운동 하셨나 보다
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20대 보통 사람처럼 했고 30대때는 전혀못하고 1년전부터 열심히했네요 감사합니다 ㅎ | 25.12.07 12:18 | |
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와 팔뚝 부럽네요.
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감사합니다! | 25.12.07 12:19 | |
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엄청 빠졌죠. 밴치프레스를 예를들면 평소에 밴치 100킬로 들다가 윤동 안하고 다시 시작할때 60킬로 힘들었던 기억이있습니다 상대적으로 하체보다는 상체가 더 많이 빠지는거같아요. 근대 전에 운동했던 몸이면 근육은 더 빨리 붙는거 같더라구요 | 25.12.07 12:24 | |
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오호 우문현답 감사합니다 더 망가지기전에 얼른 운동 가야겠네요 건강하세요!! | 25.12.07 12:44 | |
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네 시작하시면 조급해 하시지마시고 무겁지않은 무게로 하세요 저 3년전에 운동 다시하고 허리 디스크 심하게 터저서 한달동안 하반신 마비오고 해서 허리 수술 다리 수술했습니다. 1년전 부터 재활훈련겸 해서 다시 운동하는거라 부상 진짜 조심하세요 운동 약하게하고 몸건강한게 최곱니다 | 25.12.07 12:56 | |
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헉 그럼에도 재활하시고도 몸이 후덜덜하시군요 대단하십니다... 넵 항상 조심조심!! | 25.12.07 13:08 | |
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감사합니다 멸치라도 건강한게 최곱니다 | 25.12.07 12:58 | |