요새 저혈압인가 빈혈 기운이 있어서 운동 심하게 하면 쓰러질거 같아서 더할까 싶으면 안하고 멈췄네요ㅋ
한달 끊었으니까 체력 되는 한에서 열심히 해보렵니다.
이번달은 제가 어깨힘이 약해서 어깨운동 많이 추가하고 코어힘을 기르기 위해서 복근운동도 자주 하는게 목표입니다^^
타고난 몸이 좋지 않아서 더 운동을 하는거 같습니다. 계속 사회생활하고 일하려면 체력이라도 감퇴안되게 유지해야되서요 ㅜㅜ
모두모두 화이팅입니다~~
루리웹-7446073089
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작성일 2023.10.17 (22:51:51)
IP : (IP보기클릭)116.127.***.***
요새 저혈압인가 빈혈 기운이 있어서 운동 심하게 하면 쓰러질거 같아서 더할까 싶으면 안하고 멈췄네요ㅋ
한달 끊었으니까 체력 되는 한에서 열심히 해보렵니다.
이번달은 제가 어깨힘이 약해서 어깨운동 많이 추가하고 코어힘을 기르기 위해서 복근운동도 자주 하는게 목표입니다^^
타고난 몸이 좋지 않아서 더 운동을 하는거 같습니다. 계속 사회생활하고 일하려면 체력이라도 감퇴안되게 유지해야되서요 ㅜㅜ
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너츠나무
뭐라도 충전을 해야겠군요ㅋ 고마워요 | 23.10.18 10:43 | |
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