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[갤러리] 머슬업! [10]

재추나기 (499454)

활동내역 작성글 쪽지 마이피 타임라인

출석일수 : 4293일 | LV.61

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추천 19 | 조회 8945 | 비추력 3776

작성일 2022.09.01 (20:31:01)

IP : (IP보기클릭)175.125.***.***

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재추나기 (499454)

작성일 2022.09.01 프로필 열기/닫기

추천 19 | 조회 8945 | 댓글수 10

턱걸이 인생 10년..

드디어 머슬업을 성공했습니다ㅎㅎ

예전부터 해보고싶었는데 유툽서 요령보고 몇번해보니

스윽 되긴하네요ㅋㅋ

정자세로 풀업 5개정도 되신다면 누구나 가능할듯합니다

아직 요령도 부족하고 처음이라 어깨가 몹시 아프네요ㅠㅋㅋ

삼각근이 늘어난것같아요 ㄷㄷ

https://youtube.com/shorts/MiMFcNiCNoU?feature=share

영상첨부가 잘안되서 링크를 걸었읍니다ㅠ

캡쳐!!

목메달ㅎㅎ

저녁엔 기쁨의 중량턱걸이!

즐거운 운동생활되세요ㅎㅎ

------------------------------------------------------------------------------

https://youtube.com/shorts/c7ZYerJbqiQ?feature=share

오늘 아침에 해보니 확실히 요령인것같습니다 ㅋㅋ

득도해서 기쁨의 영상 추가..!

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댓글 | 총 10 개

욕망과무상의사이에서 (5645273) (IP보기클릭)175.208.*.*	뭐지? 뽀샵한 듯한 안정감은?!^^ 근력 부럽습니다. ㅜ.ㅜ 등록	22.09.01 20:54
작성자 재추나기 (499454) (IP보기클릭)175.125.*.*	욕망과무상의사이에서 꾸준히 하시면 금방 되실겁니다! 화이팅입니다 ㅎㅎ \| 22.09.02 10:36 \| \| 등록
루리웹-7624040601 (4749275) (IP보기클릭)175.200.*.*	터컬이 10년을 해야 가능한 기술인겁니까 ㄷㄷ 등록	22.09.02 10:09
작성자 재추나기 (499454) (IP보기클릭)175.125.*.*	루리웹-7624040601 해보니깐 턱걸이만 되면 하루만에 가능한거였네요.. ㅋㅋ 저의 늑장이었습니다 ㅠ \| 22.09.02 10:37 \| \| 등록
루리웹-7624040601 (4749275) (IP보기클릭)175.200.*.*	재추나기 아 궁금해서 물어본 것입니다 꾸준히 운동하시는 모습이 멋집니다 \| 22.09.02 15:08 \| \| 등록
작성자 재추나기 (499454) (IP보기클릭)175.125.*.*	루리웹-7624040601 넵ㅎㅎ감사합니다! \| 22.09.02 16:34 \| \| 등록
아스타르테 (1281640) (IP보기클릭)180.83.*.*	이런 중량 풀업 환영 합니다 등록	22.09.02 15:54
작성자 재추나기 (499454) (IP보기클릭)175.125.*.*	아스타르테 운동과 부성애를 동시에! \| 22.09.02 16:34 \| \| 등록
리무리스 (3200649) (IP보기클릭)59.16.*.*	머슬업!! 진짜 해보고 싶은데 저같은 돼지는 못하는 거네요. (시도했다가 어깨 나갈듯) 등록	22.09.03 09:16
작성자 재추나기 (499454) (IP보기클릭)223.39.*.*	리무리스 저도 첫시도 하고 어깨아퍼 죽거습니다ㅋㅋ 손에 물집도 생기고요ㅜㄴ \| 22.09.03 14:42 \| \| 등록

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