전 뭔가 선천적으로 운동재능없게 태어나서 몸무게도 정상체중인데 턱걸이를 거의 1년째인데
3 2 1 이렇게밖에 안되네오 주 3ㅡ4회정도 턱걸이릉 밴드를이용해서 최대한 해보는데 전혀 1도안는게 이상하네요
트레이너분도 살면서 이렇게 근육량과 운동량이안느는사람은 처음봣다고합니다
전 뭔가 선천적으로 운동재능없게 태어나서 몸무게도 정상체중인데 턱걸이를 거의 1년째인데
3 2 1 이렇게밖에 안되네오 주 3ㅡ4회정도 턱걸이릉 밴드를이용해서 최대한 해보는데 전혀 1도안는게 이상하네요
트레이너분도 살면서 이렇게 근육량과 운동량이안느는사람은 처음봣다고합니다
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